Дневник питания за 24.05.2019

Не вижу 5000 ккал того, что ты наперечисляла Какие-то жалкие 1400

Сергей Иванов, все строго дозированно

Сергей Иванов, вот и я о том же подумала, хде жирный тортик то？

Anna Gherib, хде жирыыыы？тортик их тоже не спас？

Вероника, как видишь! Я даже специально рецепт тортика весь вбила, чтоб по факту все расчитать. Но я его съела не так много. Сытный, зараза. А готовится он без крема. Я сливочные кремы с детства не люблю (вообще жирную пищу не переношу, кроме, пожалуй, сыров). Здесь вместо крема был шоколадный ганаш. Ну а остальное морики и рис... Тоже все не жирное. Рыбку запекали.

Anna Gherib, интересный тортик,пойду состав посмотрю. Зачем сливочный крем , есть заварной крем, сметанный тоже нямка.

Anna Gherib, посмотрела , хочу рецепт.... напиши поподробнее пожалуйста.

Вероника, так ты ж про жирный тортик спрашивала Заварной и сметанные кремы люблю, но они и не особо жирные. Для меня только масляный крем жирный.

Anna Gherib, ааа я любые люблю очень наполеон нравится у подруги как раз этот ела, ням такой вкусный, на 31 мая деткам испеку

Вероника, фото не мое.Шоколадный тарт с клубникой без выпечки.
Ингредиенты:
Печенье Орео - 330 гр (я использовала другое)
Сливочное масло топленое - 110 гр (1/2 чашки)
Молочный шоколад - 200 гр
Черный шоколад - 100 гр
Сливки - 200 мл
Способ приготовления:
1. Измельчить печенье в блендере.
2. Добавить топленое масло и хорошо перемешать в блендере.
3. Выложить в форму и хорошо утрамбовать, придав форму корзинок. Поставить в морозилку, пока будет готовится начинка.
4. Разломать шоколад на квадратики.
5. В кастрюльку вылить сливки и подогреть на среднем огне (не нужно доводить до кипения).
6. Залить сливками шоколад и оставить на минуту.
7. Размешать шоколад со сливками, залить нашу корзинищу и украсить клубникой.
8. Оставить в хододильнике как минимум на 2 часа, а лучше на ночь. Перед подачей можно посыпать орешками.

Вероника, я с тех пор, как узнала про "ленивые" торты, не пеку. Выложила тебе рецепт шоколадного. А Наполеон теперь делаю из Ушек и заварного крема. Не оно наи100%, но реально очень похоже!

Anna Gherib, спасибо

Anna Gherib, я люблю печь с детства. Так что и ленивые и не ленивые пеку. Всё зависит от времени.

Вероника, везучая! Я не люблю, и никогда не любила готовить... А обязанности обязывают. Никуда не денешься

Anna Gherib, гы, прочитала мимо строк, печь люблю а готовить тоже не люблю, а обязанности тоже обязыаают. Полдня на кухне для семьи нужно отстоять.

Вероника, значит тебе тоже не повезло... Ну хоть выпечка удовольсвие доставляет Вообще, считаю, что женщины, любящие готовить, невероятные счастливицы. Покуда люшь-не люшь, а готовишь всю жизнь... От когда люшь, это ж какое удовольствие!

Anna Gherib, знаешь мне кажется любовь к готовке может погибнуть под плитой рутины и быта, тем более если вес немаленький, стоять у плиты вдыхая ароматы блюд и выпечки особая степень мазохизма.

Вероника,

О, и у вас майские ДР Обалдено, конечно, когда праздник выходит на 1500, не больше, мне кажется, на поддержании легче будет и вроде как основа правильного питания заложена, рейтинг тоже не маленький У нас, если у родителей ДР празднуем, калорий на 3000 не меньше наедаешь, дома своей семьей в 2000 уложилась Ну, конечно, именниника, с праздником

Анастасия М, спасибо! Так низкокаларийно у нас не все ДР проходить будут, к сожалению. Просто пост сейчас. Много даже при всем желании не наешь Вот у меня летом ДР будет... Еще и у мамочки праздновать буду. Там легкими потерями не обойтись