База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Вишня на коньяк, dr.August
Филе кеты х/к
Шея куриная в/к Межениновская
Гренки
Уши по-кавказски
Мясо к пиву
Капучино Картэ Нуар
Капучино Уно Моменто
Красная смородина толчённая с сахаром
Арахис в хрустящей корочке
Конфеты Картошка
Мясо "К пиву"
Макароны с морковью и луком
Балык свиной
Карбонад трапезный
Чай из душицы
Чай заваренный, без сахара
Соус-рагу на основе говядины
Щи от бабы с курицей (квашеная капуста, помидор)
ББ
В Оладьи на кефире
Кабачок тушёный с овощами
Ирга с сахаром, толчёная
Драники из кабачка
Смородина тёртая, замороженная
ЖЖ
Салат из свежих и солёных огурцов с яйцом
Салат из помидоров, перца и солёного огурца
Окрошка, салат
Салат Бриз
В Борщ
КК
В Жареная картошка
В Суп с красной чечевицей
В Сырники
Арахис в карамели
Салат Весенний
В Запеканка из творожка
В Омлет
Бабин манник
Картофель с тушенкой (говядина)
Капуста тушёная с ветчиной
Хлопья из цельной пшеницы
Ликёр Лимончело, 33 град.
Иодид калия 200
Сыр моцарелла боккончини
Салат с рукколой, моцарелой и черри
Салат с майонезом (свёкла, морковь, огурец)
Каша овсяная на молоке из хлопьев
Ликёр XUXU
Пиво безалкогольное
Борщ с курицей
Пирог бисквитно-яблочный
Смородина тертая с сахаром
Насыпушки со смородиной
Д3 (Летофарм)
Карбонат кальция (мятный), 2г
Салат Оливье (журнал Работница)
Закуска из куриных желудков
Капуста маринованная с брусникой
Рулет "Медовый со сгущенкой"
Салат с фунчозой, сервелатом и сырыми овощами
Skittles зеленый
Салат из свеклы с черносливом и грецким орехом
Салат овощной с горошком и солёным огурцом
Каша из пшеничных хлопьев
Пшеничные хлопья из цельного зерна
Борщ с тушёнкой
Тушенка говяжья
Карпаччо из курицы
Суп рисовый с сайрой
Отруби амарантовые
Хлебцы "Клюквенные"
Хлебцы хрустящие "Гречневые"
Салат рыбный с сайрой
Салат с палочками и кукурузой классический
Компливит Кальций D3
Салат Чафан, классический
M&M's жёлтый
Хлебцы хрустящие "Бородинские"
Салат Цезарь по-домашнему
Соус Песто Дженовезе
Конфета Герои Сказок
конфета Аккондовская картошка
Салат Греческий
Конфеты "Метелица"
Интересные блоги
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Антон Иващук
13-08-2025
1.Имеет ли значение из каких продуктов набирать БЖ...
Как всегда, дьявол в деталях. Но в перспективе пох...
7
57
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Новые рецепты
Печенье миндальное
Автор
Елена Петрова
476.5
18.5
41.9
8.3
5
3
0
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
Автор
Жанна
136.1
7.3
7.6
9.2
7
0
0
Правильный цезарь
Автор
Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0
1