База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Солянка суп
Горбуша запечная с грибами, сыром и мазиком
Шницель по венгерски
Печеночный паштет
Каша пшенная
Фасоль в томатном соусе
Суп лобио с куриной грудкой
Суп грибной с плавленым сыром и булгуром
Суп из грибов с балагуром
Суп с клецками и рыбными консервами
Винегрет
Запеканка из замороженной цветной капусты с сыром
Суп с пшеном из консервов куриных
Гуляш из куриной грудки
Запеканка из фарша индейки
Намазка на хлебцы с тунцом
Бутерброд с бородинским хлебом, авокадо и семгой
Мусс из ряженки
Стручковая фасоль с грибами
Оладьи куриные
Оливье огурец яйца картошка ветчина
Запеканка с цветной капусты и курицы с сыром
Овсяноблин мой
Пюре из цветной капусты
Омлет с овошами
Рыба по польски
Греческий салат
Селедка под шубой
Соус масло и лимонный сок
Икра кабачковая
Кабачок в яйцах
Соте из баклажанов и кабачков
Паннакота с малиной
Жульен пп
Творог ЭГО
Каша пшенная на воде
Салат яблоко яйцо сыр лук слоеный
Кальмар кукуруза лук яйца огурец
Панакотта из творога и клубники
Пирожное картошка
Сливовый пирог
Запеканка с варёной курицей, картошкой, томатом
Студень дрмашний
Яичница
Шарлотка
Запеканка с варёной курицей
Суп грибной с шампиньонами
Запеканка с картофельным пюре и фаршем
Пюре картофель
Огурец томат шампиньоны сыр кинза греч йогурт
Ролл филадельфия
Блины мои
Рис с кальмарами и овощами
Салат тунец томат, майонез и пекинка
Рыбий жир Биафиешенол
Картофель жареный
Бульон из свинины для супа
Рассольник
Купаты
Суп Лобио
Яичница с перцем и ветчиной
Куриная печень тушёная с шампиньонами и луком
Кальмар вареный
Кальмары тушёные с луком
Капуста тушёная с сосисками
Суп гороховый
Салат оливье пп
Рулет из фарша, риса, красного перца
Скумбрия запечённая с морковью и луком
Бутер с икрой миниая
Салат с корогрудью, зелёным горошком и яблоком
Фарш говяжий
Котлеты из говяжьего фарша
Печень по строгановски
Щи мои
Суп рассольник из перловки и консервов пп
Салат Сельдерей Яблоко Грецкий орех
Котлеты в духовке
Салат с мидиями и оливками
Сырники в духовке
Каша дружба
Суп из куриной грудки, пшена, овощей
Гуляш мой
Поджарка свиная
Борщ мамин
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
6
77
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Новые рецепты
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11
Бутер с рыбным риетом
Автор
Светланушка
125.3
11
3.8
11.1
15
1
0
Кабачковые лепешки
Автор
TataNS
118.4
6.2
4
14.2
10
2
0
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%