База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Икра из кабачков пп
Горбуша заречная с шампиньонами и луком
Шампиньоны тушёные с луком
Перцы фаршированные
Спар фарш домашний
Запеканка рыбная
Яичница с кабачками и сыром
Запечённые баклажаны и перцы
Суп с фрикадельками
Солянка суп
Горбуша запечная с грибами, сыром и мазиком
Шницель по венгерски
Печеночный паштет
Каша пшенная
Фасоль в томатном соусе
Суп лобио с куриной грудкой
Суп грибной с плавленым сыром и булгуром
Суп из грибов с балагуром
Суп с клецками и рыбными консервами
Винегрет
Запеканка из замороженной цветной капусты с сыром
Суп с пшеном из консервов куриных
Гуляш из куриной грудки
Запеканка из фарша индейки
Намазка на хлебцы с тунцом
Бутерброд с бородинским хлебом, авокадо и семгой
Мусс из ряженки
Стручковая фасоль с грибами
Оладьи куриные
Оливье огурец яйца картошка ветчина
Запеканка с цветной капусты и курицы с сыром
Овсяноблин мой
Пюре из цветной капусты
Омлет с овошами
Рыба по польски
Греческий салат
Селедка под шубой
Соус масло и лимонный сок
Икра кабачковая
Кабачок в яйцах
Соте из баклажанов и кабачков
Паннакота с малиной
Жульен пп
Творог ЭГО
Каша пшенная на воде
Салат яблоко яйцо сыр лук слоеный
Кальмар кукуруза лук яйца огурец
Панакотта из творога и клубники
Пирожное картошка
Сливовый пирог
Запеканка с варёной курицей, картошкой, томатом
Студень дрмашний
Яичница
Шарлотка
Запеканка с варёной курицей
Суп грибной с шампиньонами
Запеканка с картофельным пюре и фаршем
Пюре картофель
Огурец томат шампиньоны сыр кинза греч йогурт
Ролл филадельфия
Блины мои
Рис с кальмарами и овощами
Салат тунец томат, майонез и пекинка
Рыбий жир Биафиешенол
Картофель жареный
Бульон из свинины для супа
Рассольник
Купаты
Суп Лобио
Яичница с перцем и ветчиной
Куриная печень тушёная с шампиньонами и луком
Кальмар вареный
Кальмары тушёные с луком
Капуста тушёная с сосисками
Суп гороховый
Салат оливье пп
Рулет из фарша, риса, красного перца
Скумбрия запечённая с морковью и луком
Бутер с икрой миниая
Салат с корогрудью, зелёным горошком и яблоком
Фарш говяжий
Котлеты из говяжьего фарша
Печень по строгановски
Щи мои
Суп рассольник из перловки и консервов пп
Салат Сельдерей Яблоко Грецкий орех
Котлеты в духовке
Салат с мидиями и оливками
Сырники в духовке
Каша дружба
Суп из куриной грудки, пшена, овощей
Гуляш мой
Поджарка свиная
Борщ мамин
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алексей Фёдоров
2025-09-04
Калорийность:
1242 кКал
Витамины и минералы:
90%
Элина
2025-09-09
Калорийность:
1343 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Ирина Макс
22-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) На улице +18, днём обеща...
10
59
Страна дождей
23-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
В моем случае оказалось бесполезно пить обезжиренн...
6
54
Yanito
24-09-2025
Дневник питания за 24.09.2025
Опять фотографирую ежевику - ну не могу протий мим...
8
51
Yanito
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
Цапля-красотка! -- 1. Сегодня я проводила над соб...
8
44
Новые рецепты
КетчупМанез
Автор
Радмира
234.6
5.1
15.1
18.9
10
0
0
Макароны с сосисками в сливочно-томатном соусе
Автор
Nelli
138.9
5.6
5.2
16.9
1
3
0
Салат `морской бриз`
Автор
Светланушка
84.7
8.9
2.8
5.3
18
3
3