ольга Ос
25.03.2025 00:14
Дневник тренировок за 25.03.2025
Борьба за стройность – дело не простое!
Одной диетой горю не помочь!
В спортзал нужно идти за красотою,
Хандру и лень пытаясь победить.
Одной диетой горю не помочь!
В спортзал нужно идти за красотою,
Хандру и лень пытаясь победить.
Ходьба (дистанция/время)
1 |
Итог |
|
Дистанция |
||
Количество шагов |
8000 |
8000 |
Время |
||
Вес отягощения |
||
Перепад высот |
30 |
30 |
Результаты за день
Энергозатраты: 316 ккал
Количество шагов: 8000
Перепад высот: 30 м
3
