Декабрь 2024

Начала принимать:
- метилкобаламин
- фолиевую и метилфолат
- йод
- железа хелат
- сменила омегу на содержащую DPA

Итоги:
- сдала кучу анализов
- в ноябре сил не было вообще, к концу декабря после начала приема таблеток начала как-то шевелиться,
замерила витамины B9 и B12 (уже после начала приема) - на дне
- иногда тренируюсь дома с собственным весом
- мозги начали со скрипом шевелиться