База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сосиска постная с паприкой
фасолевый
вермишель с курицей
Капуста тушоная (щи хотела))
каша гороховая
Щи постные
кабачки жареные
рассольник постный 1
картошка в микроволновке
майонез постный с лим соком
Майонезный соус постный
Не молоко овсянное классическое лайт
мрлоко соевое
Щи
Почки с луком
суп с макаронами
картошка тушёная
фарш индюшиный
Фарш троекурово
сок томатный
печёночные оладьи
лапша яичная классическая
карп жареный
Грибы отварные
Салат с грибами
гречка с фаршем
Соль йодированная экстра
Хе малокаллорийное
салат с редькой
Рассольник с почками
Отруби пшеничные в гранулах
Хлеб подовый
Мой кофе с молоком
Каша овсянная быстрого приготовления с яблоком
Хе из карпа
Салат со скумбрией
Очень вкусный салат на зиму без масла
Новые рецепты
Сырники
Автор
Таисия
188.9
17.9
8
9.7
7
0
0
Боул с лососем и киноа
Автор
Жанна
155.8
7.6
8.8
9.4
6
2
0
Горохово-нутовый хумус
Автор
Diana
108.4
7
1.4
16.4
12
3
0
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58