База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Творожная запеканка торт
Морковный торт
Салат с Тофу
Салат с капустой, луком, курицей и горохом
Гречка с яйцом
Овсянка с отрубями
Блины ПП
Хе из курицы и помидоров
Зажарка с мукой от мужа
4 риса приготовленные
Овсяноблин
Аскорутин
Protein bar 12% protein
Ламинария, сёмга, блинчики
Яблочный пирог
Грибной суп
Витазар мука зародышей пшенизы
Мука льняная
Кокосовая стружка весовая
"Рафаэлло" пп
Сыр мягкий сливочный Кремчиз №1
Пекинская капуста, помидоры и курица
Горячий шоколад Итальянский с ванилью
Бутерброды с рыбной консервой
Окрошка на помидорном рассоле
рафаэлло не ПП
"Рафаэлло"
Макароны отварные ракушки цельнозерновые
Желе вишнёвое
Льняная булочка
Салат Рыбный
Куриная грудка тушёная с чёрным перцем
Ветчина Сибирская Рядна
Салат Зимний
Шоколадный чизкейк
Лепёшка с сыром
Сельдь в горчичном соусе [Камшат]
Какао порошок обезжиренный
Пирожное "Картошка"
Салат с краб. палочками и мясом криля
Огурцы/помидоры
Блины
Ветчина куриная Рядна
Пицца на жидкой основе
Конфеты домашние
Заправка для Цезаря
Белый йогурт [Белый замок]
Кокосовая стружка [Грани]
Сгущёнка
Бланманже с ананасами
Минтай с овощами под сыром и майонезом
Мука овсяная цельнозерновая [Дивинка]
Творог 5% [Свежее завтра]
Маффины
Сыр с чесноком и зеленью
Смородиновый джем
Пектин [Приправыч]
Куриная грудка с ананасами
Макароны отварные
Макароны felitta
Блины из ореховой смеси
Ореховая смесь для блинов
Свёкла с черносливом
Свинина в духовке
Свинина окорок
Крипсы с шоколадом
Салат Греческий (овощи без заправки)
Заправка для салата
Гречка с маслом
Калия йодид
Низкокалорийный сироп Шоколад
Свекла и сыр
Жульен с курицей на молоке
Авокадо и печень минтая
Судак с овощами в мультиварке
Макароны с тушёнкой
Агар-агар
Какао порошок
Рис на воде с маслом.
Капуста цветная и брокколи запечёные
Хлебцы и печень трески
Печень трески Толстый Боцман
Куриная отбивная с яйцом
Геркулес с корицей, отрубями и курагой
Белковый шоколадный коктейль
Суп гороховый с пакетом
Китайская овощная смесь
Суп гороховый с копчёностями
Геркулес
Печёночный паштет
Куринно-овощные катлеты
Борщ
Витамины EPA-DHA
Мультивитамины
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
12
106
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Новые рецепты
Ленивые голубцы с булгуром
Автор
Тамагочи
129.3
7.2
7.7
7.1
8
3
12
КиШ с цветной капустой
Автор
Светланушка
216
11
10.5
19
4
3
0
Кабачковые лепешки
Автор
TataNS
118.4
6.2
4
14.2
10
2
0