База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Блинчик с мясом
Начинка для блинчика
Блинчики
Утка с яблоками
Сервелетти Черкизово
Перец фаршированный
Горбуша
Витамины
Свинина отварная
Овощи
Баклажаны с творожным сыром
Овощи гриль
Супец
Кнели
Домляма
Свекольник
Чебуреки
Щи с кислой капустой
Сливуха
Капуста по мексикански
Куриная грудка с овощами
Яйцо с помидорами
Кабачковые оладьи
Шурпа
Салат из молодой капусты
Индейка отварная
Свинина в сметанно-грибном соусе
Камбала жареная
Кабачки жареные
Салат весенний
Мяско с фасолью и кабачками
Блины
Фарш
Выжарки
Крылышки
Благомин
Супчик
Пюре из кабачков
Салат сытный
Котлеты
Борщ
Торт с вишней
Творожный сыр
Кальмары
Кабачки в духовке
Ушица
Салат острый с кальмарами
Кашка
Фаршмак
Ячневая каша
Окрошка
Горбуша с овощами
Уха
Салат с крабовыми палочками
Гуляш из свинины
Свинина отварная
Куриные голени
Овощи
Щи с картошкой
Печень тушеная
Оливье
Курник
Стейк из свинины
Рассольник
Овсяноблин
Овощное рагу
Творожный десерт
Куриная грудка отварная
Гречка
Харчо
Каша рисовая
Рагу
Ребра тушёные
Бефстроганов из печени
Отруби овсяные хрустящие
Отруби хрустящие ржаные бородинские
Желудки куриные в сметане
Винегрет
Котлеты
Творожная масса
Козинак злаковый на фруктозе
Картошка по французски
Свекла с чесночком
Курочка в духовке
Фасоль с яйцом
Свекольник с фасолью
Свинина тушёная с помидорами
Манты
Буженина
Каша с тыквой
Салатик
Скумбрия в духовке с овощами
Печень говяжья
Суп гороховый
Сухой пирог
Суп фасолевый
Мука
Запеканка творожная
Аевит
Каша с тыквой
Свинина тушёная
Творожная масса
Бедро куриное жареное
Грибной суп
Сыр плавленный грибы
Свинина с фасолью
Грибочки
Зразы с грибами
Запеканка
Пюре из белокочанной капусты
Морепродукты
Свинина в сметанно чесночном соусе
Кексики
Капуста жареная с грибами
Пюре из цветной капусты
Голубцы
Рагу
Нагетсы куриные
Омлет
Горбуша холодного копчения
Баклажанчики
Мясо в горшочке
Мясо
Маслята жареные
Лагман
Минтай в сметанном соусе
Свинина под сыром
Перец и кабачки фаршированные
Капуста жареная
Печень куриная со сметаной
Кабачковая икра
Суп с фрикадельками
Куриные отбивные
Сырники без муки
Тефтельки с гречкой
Куриные оладушки с кабачком
Ребышки свиные
Салат из редиса и огурцов
Котлеты с кабачком
Сердечки на костре
Горбуша с помидором в духовке
Стрелки чеснока с яйцом
Салат витаминка
Тефтельки
Куриные оладушки
Яичница с луком
Сало жаренное на костре
Окрошка
Ленивые голубцы
Свинина с помидорами
Заправка для салата
Салат
Отбивные
Скумбрия атантическая холодного копчения
Колбаса куриная
Кабачки
Рубец с лучком
Мяско
Курочка
Рыбка
Котлеты с яйцом
Фарш с луком
Творожное печенье из льняной муки
Салат с морепродуктами
Свинина в сметанно имбирном соусе
Суп с грудинкой
Свинина в сметане
Яичница
Печень куриная
Водичка
Говядина отварная
Курица отварная
Запеканка
Компот
Сердечки в сметане
Мороженка
Свежий салатик
Рубец с луком
Рубец отварной
Плов
Салат с яйцом
Свинина с фасолью
Рикотта
Сыр плавленый сливочный
Запеканка
Салат свежий
Зелёный горошек замороженный
Супчик с горошком
Кальмар
Рёбрышки свиные
Хлебушек
Паштетик
Сыр
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Новые рецепты
Печенье миндальное
Автор
Елена Петрова
476.5
18.5
41.9
8.3
5
3
0
АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски
Автор
Марина ИМТ=24,1
44.2
2
0.3
8
20
5
44
Булочка ?
Автор
Анна
233.4
15.5
14.2
6.7
12
2
6
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62