Наталия
18.03.2020 23:56
Друзья, добрый день! А нет ли ссылочки у кого-нибу...
Друзья, добрый день! А нет ли ссылочки у кого-нибудь, на недельное
(месячное) меню с ПП на 1100-1200 ккал. Хочется, чтобы там
учитывался баланс не только КБЖУ, но и микроэлементов тоже.
Дивиона
19.03.2020 00:06
А вы откройте список лучших меню за день-неделю-месяц и
выбирайте что вам подходит: сверху выберите не обсуждаемое, а
рационы...
Интересные блоги
19-09-2025
Я темнота и серость -
увидев у шапошной знакомой в профиле - `регрессоло...
23-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
В моем случае оказалось бесполезно пить обезжиренн...
24-09-2025
Дневник питания за 24.09.2025
Опять фотографирую ежевику - ну не могу протий мим...
Лучшие рационы
2025-09-20
Калорийность: 1003 кКал
2025-09-07
Калорийность: 1023 кКал
2025-09-09
Калорийность: 1343 кКал
Новые рецепты
