Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
пирог с щавелем |
112
|
339.4 | 9 | 9.5 | 54 |
Рулет куриный |
44
|
98 | 9.1 | 6.7 | 0.3 |
Сыр Горгонзола |
14
|
46.2 | 2.7 | 3.6 | 0 |
Брынза из коровьего молока, м.д.ж. 40% в сух. в-ве |
26
|
68.1 | 5.7 | 5 | 0.1 |
Итого | 596 | 553 | 26 | 24 | 54 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салатная смесь 14.05 |
102
|
14.7 | 0.9 | 0.1 | 2.6 |
Сметана 20% жирности |
45
|
92.7 | 1.1 | 9 | 1.5 |
Паровая путассу в мультиварке |
50
|
37.2 | 8.4 | 0.4 | 0 |
Соль поваренная пищевая |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Ржаные отруби |
9
|
10.3 | 1.1 | 0.3 | 0.8 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
КУЛИЧ "Краффин" |
62
|
227.5 | 6.1 | 9.2 | 30.3 |
Итого | 719 | 384 | 17 | 19 | 35 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0.3 | 0.1 | 0 |
Итого | 250 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ с говядиной |
250
|
123.5 | 6.8 | 6.5 | 9.5 |
Ржаные отруби |
7
|
8 | 0.9 | 0.2 | 0.6 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 517 | 134 | 7 | 6 | 10 |
Итого за день | 2082 | 1074 | 52 | 50 | 100 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
КУЛИЧ "Краффин" |
75
|
275.2 | 7.4 | 11.2 | 36.6 |
Сыр Горгонзола |
12
|
39.6 | 2.3 | 3.1 | 0 |
Сыр камамбер, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
14
|
42 | 2.8 | 3.4 | 0.1 |
Брынза из коровьего молока, м.д.ж. 40% в сух. в-ве |
19
|
49.8 | 4.2 | 3.6 | 0.1 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 580 | 409 | 16 | 21 | 37 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
Сыр яблочный 2020 |
20
|
39.6 | 0.3 | 0.8 | 7.6 |
Итого | 280 | 42 | 0 | 0 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
Салатная смесь |
118
|
31.2 | 1.7 | 0.2 | 5.1 |
Паровая путассу в мультиварке |
80
|
59.5 | 13.4 | 0.6 | 0 |
Сметана 20% жирности |
45
|
92.7 | 1.1 | 9 | 1.5 |
Соль поваренная пищевая |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Ржаные отруби |
8
|
9.1 | 1 | 0.3 | 0.7 |
Конфеты глазированные шоколадом, со сбивными корпусами |
6
|
24.8 | 0.2 | 0.9 | 3.9 |
Итого | 768 | 219 | 17 | 11 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
Творог обезжиренный, 0,6% жирности |
60
|
66 | 13.2 | 0.4 | 2 |
Тыква с финиками/черносливом/курагой и мёдом в мультиварке |
100
|
97.2 | 1.6 | 0.2 | 21.9 |
Яйцо куриное жареное (без масла) |
48
|
83.8 | 7 | 6 | 0.4 |
Итого | 468 | 249 | 21 | 6 | 25 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
Борщ с говядиной |
300
|
148.2 | 8.1 | 7.8 | 11.4 |
Ржаные отруби |
9
|
10.3 | 1.1 | 0.3 | 0.8 |
Итого | 569 | 161 | 9 | 8 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 260 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2925 | 1084 | 65 | 47 | 96 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Огурец парниковый |
64
|
7 | 0.4 | 0.1 | 1.2 |
Помидор (томат), парниковый |
46
|
6.4 | 0.3 | 0 | 1.7 |
Сыр Горгонзола |
15
|
49.5 | 2.9 | 3.9 | 0 |
Сыр камамбер, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
14
|
42 | 2.8 | 3.4 | 0.1 |
Макароны с морским коктелем соусом песто и сыром с плесенью |
97
|
151.8 | 7.8 | 5 | 17.4 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 686 | 259 | 14 | 12 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Говядина отварная, по 1-392 |
130
|
330.2 | 33.5 | 21.8 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
Конфеты глазированные шоколадом, со сбивными корпусами |
6
|
24.8 | 0.2 | 0.9 | 3.9 |
Итого | 396 | 357 | 33 | 22 | 4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пицца простецкая |
90
|
262.2 | 10.4 | 9.4 | 34.4 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 600 | 264 | 10 | 9 | 35 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
КУЛИЧ "Краффин" |
50
|
183.5 | 5 | 7.5 | 24.4 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 183 | 5 | 7 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ с говядиной |
300
|
148.2 | 8.1 | 7.8 | 11.4 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 560 | 150 | 8 | 7 | 12 |
Итого за день | 2542 | 1216 | 71 | 59 | 97 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Макароны с соусом Песто, вялеными помидорами и сыром с плесенью |
136
|
245.8 | 7.5 | 8.4 | 34.5 |
Сыр камамбер, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
14
|
42 | 2.8 | 3.4 | 0.1 |
Брынза из коровьего молока, м.д.ж. 40% в сух. в-ве |
10
|
26.2 | 2.2 | 1.9 | 0 |
КУЛИЧ "Краффин" |
50
|
183.5 | 5 | 7.5 | 24.4 |
Итого | 410 | 497 | 17 | 21 | 59 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное |
247
|
148.2 | 7.2 | 7.9 | 11.6 |
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта |
43
|
101.1 | 3.3 | 0.3 | 21.2 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
Колбаски для жарки куриные "Шашлычные" на гриле без масла |
52
|
128.3 | 9 | 9.8 | 0.8 |
Итого | 602 | 380 | 19 | 18 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо перепелиное |
20
|
33.6 | 2.4 | 2.6 | 0.1 |
Сыр Горгонзола |
20
|
66 | 3.8 | 5.2 | 0 |
Итого | 290 | 99 | 6 | 7 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салатная смесь 07.05 |
100
|
17.7 | 1.3 | 0.2 | 2.7 |
Сметана 20% жирности |
30
|
61.8 | 0.8 | 6 | 1 |
Рулет куриный |
36
|
80.2 | 7.4 | 5.5 | 0.3 |
Ржаные отруби |
10
|
11.4 | 1.2 | 0.3 | 0.9 |
Итого | 176 | 171 | 10 | 12 | 4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ с говядиной |
300
|
148.2 | 8.1 | 7.8 | 11.4 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 560 | 150 | 8 | 7 | 12 |
Итого за день | 2038 | 1299 | 61 | 66 | 110 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
День рождения |
1000
|
1500 | 71 | 88 | 108 |
Итого | 1100 | 1500 | 71 | 88 | 108 |
Итого за день | 1100 | 1500 | 71 | 88 | 108 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Рулет куриный |
33
|
73.5 | 6.8 | 5 | 0.2 |
Брынза из коровьего молока, м.д.ж. 40% в сух. в-ве |
25
|
65.5 | 5.5 | 4.8 | 0.1 |
Спагетти со сл.маслом |
80
|
126.2 | 4 | 2 | 21.7 |
Салат 04.05 |
75
|
31.7 | 0.8 | 2.3 | 2.3 |
КУЛИЧ "Краффин" |
90
|
330.2 | 8.9 | 13.4 | 43.9 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 813 | 629 | 26 | 27 | 69 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
200
|
4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Итого | 200 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салатная смесь 07.05 |
80
|
14.2 | 1 | 0.2 | 2.2 |
Паровая путассу в мультиварке |
60
|
44.6 | 10.1 | 0.5 | 0 |
Сметана 20% жирности |
30
|
61.8 | 0.8 | 6 | 1 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
Блинчики белковые |
15
|
14.6 | 2.4 | 0.5 | 0.2 |
Ржаные отруби |
6
|
6.9 | 0.7 | 0.2 | 0.5 |
Халва реанимированная |
15
|
79.3 | 2.3 | 6.4 | 3.2 |
Итого | 466 | 223 | 17 | 13 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
Фундук |
5
|
32.6 | 0.8 | 3.1 | 0.5 |
Итого | 265 | 35 | 0 | 3 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ с говядиной |
200
|
98.8 | 5.4 | 5.2 | 7.6 |
Ржаные отруби |
10
|
11.4 | 1.2 | 0.3 | 0.9 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 470 | 112 | 6 | 5 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
Творог обезжиренный, 0,6% жирности |
80
|
88 | 17.6 | 0.5 | 2.6 |
Тыква с финиками/черносливом/курагой и мёдом в мультиварке |
80
|
77.8 | 1.3 | 0.2 | 17.5 |
Итого | 420 | 168 | 18 | 0 | 20 |
Итого за день | 2634 | 1174 | 69 | 50 | 109 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
каша 5 злаков |
150
|
145.2 | 3.9 | 6.8 | 17.5 |
Краффин 30.04 |
70
|
215.1 | 5.4 | 4.8 | 37.8 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 680 | 362 | 9 | 11 | 56 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салатная смесь 07.05 |
135
|
23.9 | 1.8 | 0.3 | 3.6 |
Паровая путассу в мультиварке |
90
|
67 | 15.1 | 0.7 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сметана 20% жирности |
55
|
113.3 | 1.4 | 11 | 1.9 |
Краффин 30.04 |
60
|
184.4 | 4.6 | 4.1 | 32.4 |
Итого | 700 | 391 | 22 | 16 | 38 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Миндаль |
5
|
30.5 | 0.9 | 2.7 | 0.7 |
Яйцо перепелиное |
20
|
33.6 | 2.4 | 2.6 | 0.1 |
Рулет куриный |
28
|
62.4 | 5.8 | 4.3 | 0.2 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 313 | 129 | 9 | 9 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Борщ с говядиной |
235
|
116.1 | 6.3 | 6.1 | 8.9 |
Отруби Бородинские [Ого] |
7
|
18.9 | 0.9 | 0.1 | 2.8 |
Творог обезжиренный, 0,6% жирности |
102
|
112.2 | 22.4 | 0.6 | 3.4 |
Тыква с финиками/черносливом/курагой и мёдом в мультиварке |
105
|
102.1 | 1.7 | 0.2 | 23 |
Итого | 452 | 349 | 31 | 7 | 38 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
230
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Помидор (томат), парниковый (Мытьё, нарезка) |
81
|
11.3 | 0.5 | 0 | 3.1 |
Итого | 311 | 11 | 0 | 0 | 3 |
Итого за день | 2456 | 1243 | 73 | 44 | 137 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Блинчики |
53
|
95 | 3.4 | 3.2 | 13.1 |
Брынза из коровьего молока, м.д.ж. 40% в сух. в-ве |
32
|
83.8 | 7.1 | 6.1 | 0.1 |
Рулет куриный |
49
|
109.2 | 10.1 | 7.5 | 0.3 |
Кофе 3 в 1 Латте [Жокей] |
12
|
52.4 | 0.7 | 1.8 | 8.4 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
54
|
85.7 | 6.9 | 6.3 | 0.4 |
Итого | 650 | 426 | 28 | 24 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Спагетти со сл.маслом |
82
|
129.4 | 4.1 | 2.1 | 22.2 |
Котлеты из фарша индейки |
113
|
284.4 | 26.7 | 18.5 | 2.6 |
Салат 04.05 |
70
|
29.6 | 0.7 | 2.1 | 2.1 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
КУЛИЧ "Краффин" |
60
|
220.1 | 5.9 | 8.9 | 29.3 |
Итого | 885 | 666 | 37 | 31 | 57 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салатная смесь 07.05 |
200
|
35.4 | 2.6 | 0.4 | 5.4 |
Морской Коктель [Меридиан] |
85
|
29.7 | 5.1 | 0.9 | 0.9 |
Сметана 20% жирности |
44
|
90.6 | 1.1 | 8.8 | 1.5 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
Намазка на кулич 30.04 |
20
|
40.7 | 0.8 | 0 | 9.4 |
Итого | 609 | 199 | 9 | 10 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
Рулет куриный |
90
|
200.5 | 18.5 | 13.8 | 0.6 |
Итого | 350 | 203 | 18 | 13 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Краффин 30.04 |
100
|
307.3 | 7.7 | 6.8 | 54 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 360 | 309 | 7 | 6 | 54 |
Итого за день | 2854 | 1804 | 101 | 87 | 153 |