Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
каша 5 злаков |
200
|
193.6 | 5.2 | 9 | 23.4 |
Клубника с сахаром |
53
|
39 | 0.4 | 0.2 | 8.4 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
КУЛИЧ "Краффин" |
64
|
234.8 | 6.3 | 9.5 | 31.2 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 1077 | 472 | 11 | 18 | 64 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Спагетти с сл.маслом |
69
|
108.9 | 3.5 | 1.7 | 18.7 |
Курица гриль своя |
64
|
122 | 11.9 | 8.2 | 0.2 |
Салат 30.04 |
135
|
53.9 | 2.3 | 2.4 | 5.9 |
Апельсин (Мытьё, нарезка) |
103
|
44.3 | 0.9 | 0.2 | 8.3 |
Итого | 871 | 331 | 18 | 12 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
КУЛИЧ "Краффин" |
57
|
209.1 | 5.6 | 8.5 | 27.8 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 257 | 209 | 5 | 8 | 27 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ с говядиной |
400
|
197.6 | 10.8 | 10.4 | 15.2 |
Карамель, с фруктово-ягодными начинками |
6
|
22.3 | 0 | 0 | 5.5 |
Намазка на кулич 30.04 |
30
|
61 | 1.1 | 0 | 14.1 |
Итого | 436 | 280 | 11 | 10 | 34 |
Итого за день | 2641 | 1294 | 48 | 50 | 161 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Спагетти с сл.маслом |
75
|
118.4 | 3.8 | 1.9 | 20.3 |
Курица гриль своя |
68
|
129.7 | 12.6 | 8.7 | 0.2 |
Салат 04.05 |
95
|
40.2 | 1 | 2.9 | 2.9 |
КУЛИЧ "Краффин" |
56
|
205.5 | 5.5 | 8.3 | 27.3 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 754 | 496 | 22 | 21 | 51 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат 30.04 |
75
|
29.9 | 1.3 | 1.4 | 3.3 |
Рулет куриный |
45
|
100.3 | 9.3 | 6.9 | 0.3 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
Блинчики белковые |
26
|
25.2 | 4.2 | 0.9 | 0.4 |
Сельдь солёная своя |
28
|
68.6 | 4.8 | 5.3 | 0.1 |
Карамель, леденцовая |
4
|
15.4 | 0 | 0 | 3.8 |
Итого | 438 | 241 | 19 | 14 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
Халва реанимированная |
11
|
58.2 | 1.7 | 4.7 | 2.4 |
Итого | 271 | 60 | 1 | 4 | 3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ с говядиной |
200
|
98.8 | 5.4 | 5.2 | 7.6 |
Отруби Бородинские [Ого] |
12
|
32.4 | 1.6 | 0.2 | 4.8 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 472 | 133 | 7 | 5 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
Тыква с финиками/черносливом/курагой и мёдом в мультиварке |
100
|
97.2 | 1.6 | 0.2 | 21.9 |
Творог обезжиренный, 0,6% жирности |
60
|
66 | 13.2 | 0.4 | 2 |
Итого | 420 | 165 | 14 | 0 | 24 |
Итого за день | 2555 | 1098 | 65 | 46 | 101 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
230
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Огурец парниковый (Мытьё, нарезка) |
44
|
4.8 | 0.3 | 0 | 0.8 |
Помидор (томат), парниковый (Мытьё, нарезка) |
69
|
9.7 | 0.4 | 0 | 2.6 |
Рулет куриный |
39
|
86.9 | 8 | 6 | 0.3 |
Брынза из коровьего молока, м.д.ж. 40% в сух. в-ве |
46
|
120.5 | 10.2 | 8.8 | 0.2 |
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта |
17
|
40 | 1.3 | 0.1 | 8.4 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 705 | 264 | 20 | 15 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Краффин 30.04 |
56
|
172.1 | 4.3 | 3.8 | 30.2 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Апельсин (Мытьё, нарезка) |
66
|
28.4 | 0.6 | 0.1 | 5.3 |
Итого | 372 | 203 | 4 | 3 | 36 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат 30.04 |
71
|
28.3 | 1.2 | 1.3 | 3.1 |
Спагетти с сл.маслом |
82
|
129.4 | 4.1 | 2.1 | 22.2 |
Котлеты из фарша индейки |
112
|
281.9 | 26.4 | 18.4 | 2.6 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 525 | 442 | 31 | 21 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
Салат 04.05 |
80
|
33.8 | 0.8 | 2.4 | 2.4 |
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта |
23
|
54.1 | 1.7 | 0.2 | 11.3 |
Итого | 363 | 90 | 2 | 2 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
КУЛИЧ "Краффин" |
75
|
275.2 | 7.4 | 11.2 | 36.6 |
Итого | 375 | 275 | 7 | 11 | 36 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ с говядиной |
200
|
98.8 | 5.4 | 5.2 | 7.6 |
Вода |
230
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
46
|
73 | 5.9 | 5.3 | 0.3 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
Отруби Бородинские [Ого] |
12
|
32.4 | 1.6 | 0.2 | 4.8 |
Итого | 748 | 206 | 12 | 10 | 13 |
Итого за день | 3088 | 1482 | 79 | 65 | 142 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
КУЛИЧ "Краффин" |
52
|
198.2 | 4.4 | 10.2 | 22.6 |
Каша пшеная в мультиварке |
100
|
100.1 | 3.9 | 2.2 | 16.1 |
Рулет куриный |
59
|
131.5 | 12.2 | 9 | 0.4 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 471 | 432 | 20 | 21 | 39 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Брынза из коровьего молока, м.д.ж. 40% в сух. в-ве |
49
|
128.4 | 10.8 | 9.4 | 0.2 |
Кофе 3 в 1 Латте [Жокей] |
12
|
52.4 | 0.7 | 1.8 | 8.4 |
Вода |
220
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 281 | 180 | 11 | 11 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Тыква с финиками/черносливом/курагой и мёдом в мультиварке |
93
|
90.4 | 1.5 | 0.2 | 20.4 |
Салат 30.04 |
106
|
42.3 | 1.8 | 1.9 | 4.7 |
Блинчики белковые |
18
|
17.5 | 2.9 | 0.6 | 0.3 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
Куриная грудка (филе) (Запекание) |
166
|
174.6 | 36.4 | 2.9 | 0.7 |
Итого | 743 | 327 | 42 | 5 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
Халва реанимированная |
19
|
100.5 | 2.9 | 8.2 | 4.1 |
Куриная грудка (филе) (Запекание) |
63
|
66.3 | 13.8 | 1.1 | 0.3 |
Вода |
220
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 562 | 169 | 16 | 9 | 5 |
Итого за день | 2057 | 1109 | 91 | 47 | 80 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Каша пшеная в мультиварке |
150
|
150.1 | 5.9 | 3.3 | 24.2 |
Брынза из коровьего молока, м.д.ж. 40% в сух. в-ве |
46
|
120.5 | 10.2 | 8.8 | 0.2 |
КУЛИЧ "Краффин" |
55
|
209.7 | 4.6 | 10.8 | 23.9 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
Вода |
160
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 671 | 482 | 20 | 22 | 49 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Блинчики белковые |
31
|
30.1 | 5 | 1.1 | 0.4 |
Салат 30.04 |
102
|
40.7 | 1.7 | 1.8 | 4.5 |
Курица гриль своя |
60
|
114.4 | 11.2 | 7.7 | 0.2 |
Краффин 30.04 |
52
|
159.8 | 4 | 3.5 | 28.1 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
220
|
2.2 | 0 | 0 | 0.7 |
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное |
30
|
18 | 0.9 | 1 | 1.4 |
Вода |
160
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 655 | 365 | 22 | 15 | 35 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
Намазка на кулич 30.04 |
25
|
50.9 | 1 | 0 | 11.7 |
Итого | 285 | 53 | 1 | 0 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ с говядиной |
200
|
98.8 | 5.4 | 5.2 | 7.6 |
Отруби Бородинские [Ого] |
12
|
32.4 | 1.6 | 0.2 | 4.8 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
Сельдь солёная своя |
30
|
73.5 | 5.2 | 5.7 | 0.2 |
Итого | 502 | 207 | 12 | 11 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Тыква с финиками/черносливом/курагой и мёдом в мультиварке |
100
|
97.2 | 1.6 | 0.2 | 21.9 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 360 | 99 | 1 | 0 | 22 |
Итого за день | 2473 | 1208 | 58 | 49 | 132 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Краффин 30.04 |
60
|
184.4 | 4.6 | 4.1 | 32.4 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 420 | 187 | 4 | 4 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Краффин 30.04 |
50
|
153.7 | 3.9 | 3.4 | 27 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
Блинчики белковые |
10
|
9.7 | 1.6 | 0.3 | 0.1 |
Салат 30.04 |
55
|
21.9 | 0.9 | 1 | 2.4 |
Брынза из коровьего молока, м.д.ж. 40% в сух. в-ве |
40
|
104.8 | 8.8 | 7.7 | 0.2 |
Итого | 415 | 292 | 15 | 12 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Краффин 30.04 |
54
|
165.9 | 4.2 | 3.7 | 29.2 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
Салат 30.04 |
106
|
42.3 | 1.8 | 1.9 | 4.7 |
Подсолнечник, семечки, сушеные |
2
|
11.7 | 0.4 | 1 | 0.2 |
Тыквенные семечки, сушеные |
2
|
11.2 | 0.6 | 1 | 0.1 |
Семена льна |
1
|
5.3 | 0.2 | 0.4 | 0 |
Кунжут |
2
|
11.3 | 0.4 | 1 | 0.2 |
Семена чиа, сушеные |
0.5
|
2.4 | 0.1 | 0.2 | 0 |
Намазка на кулич 30.04 |
16
|
32.5 | 0.6 | 0 | 7.5 |
Курица гриль своя |
172
|
328 | 32 | 22 | 0.5 |
Итого | 915 | 613 | 40 | 31 | 43 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
Творог обезжиренный, 0,6% жирности |
100
|
110 | 22 | 0.6 | 3.3 |
Тыква с финиками/черносливом/курагой и мёдом в мультиварке |
100
|
97.2 | 1.6 | 0.2 | 21.9 |
Итого | 460 | 209 | 23 | 0 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2510 | 1302 | 83 | 48 | 132 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Макароны по флоцки 22.04 |
109
|
221.8 | 11.8 | 11.1 | 18.5 |
Рулет куриный |
42
|
93.6 | 8.7 | 6.4 | 0.3 |
Краффин 30.04 |
84
|
258.1 | 6.5 | 5.7 | 45.4 |
Итого | 335 | 573 | 26 | 23 | 64 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат 30.04 |
100
|
39.9 | 1.7 | 1.8 | 4.4 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
48
|
76.2 | 6.2 | 5.6 | 0.3 |
Котлеты из фарша индейки |
104
|
261.8 | 24.5 | 17.1 | 2.4 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 712 | 380 | 32 | 24 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Апельсин (Мытьё, нарезка) |
60
|
25.8 | 0.5 | 0.1 | 4.9 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 260 | 25 | 0 | 0 | 4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат 30.04 |
100
|
39.9 | 1.7 | 1.8 | 4.4 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Курица гриль своя |
100
|
190.7 | 18.6 | 12.8 | 0.3 |
Лаваш армянский тонкий (пшеничная мука 1 сорта) |
77
|
213.3 | 7 | 0.8 | 43.7 |
Краффин 30.04 |
86
|
264.3 | 6.6 | 5.8 | 46.4 |
Итого | 823 | 710 | 33 | 21 | 95 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2330 | 1690 | 93 | 69 | 172 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Макароны по флоцки 22.04 |
100
|
203.5 | 10.8 | 10.2 | 17 |
Салат из овощей со сметаной |
100
|
32.5 | 0.9 | 1.9 | 3.3 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Конфеты глазированные шоколадом, со сбивными корпусами |
6
|
24.8 | 0.2 | 0.9 | 3.9 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 656 | 263 | 11 | 13 | 25 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Ирис полутвердый |
5
|
20.4 | 0.2 | 0.4 | 4.1 |
Апельсин (Мытьё, нарезка) |
92
|
39.6 | 0.8 | 0.2 | 7.5 |
Итого | 347 | 62 | 1 | 0 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофель с маслятами и сметаной |
160
|
133.8 | 5.4 | 7.2 | 14.4 |
Огурец парниковый (Мытьё, нарезка) |
68
|
7.5 | 0.5 | 0.1 | 1.3 |
Сельдь солёная своя |
26
|
63.7 | 4.5 | 4.9 | 0.1 |
Вода |
260
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.4 |
Итого | 714 | 206 | 10 | 12 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рулет куриный |
50
|
111.4 | 10.3 | 7.7 | 0.4 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта |
32
|
75.2 | 2.4 | 0.3 | 15.7 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
4
|
29.9 | 0 | 3.3 | 0 |
Итого | 336 | 219 | 12 | 11 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ с говядиной |
200
|
98.8 | 5.4 | 5.2 | 7.6 |
Отруби Бородинские [Ого] |
11
|
29.7 | 1.4 | 0.2 | 4.4 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Творог обезжиренный, 0,6% жирности |
87
|
95.7 | 19.1 | 0.5 | 2.9 |
Тыква с финиками/черносливом/курагой и мёдом в мультиварке |
70
|
68 | 1.1 | 0.1 | 15.3 |
Глазурь для кулича |
36
|
84.1 | 1.3 | 0 | 19.7 |
Подсолнечник, семечки, сушеные |
2
|
11.7 | 0.4 | 1 | 0.2 |
Тыквенные семечки, сушеные |
3
|
16.8 | 0.9 | 1.5 | 0.1 |
Кунжут, сушеный |
3
|
18.9 | 0.6 | 1.8 | 0 |
Семена льна |
1
|
5.3 | 0.2 | 0.4 | 0 |
Семена чиа, сушеные |
1
|
4.9 | 0.2 | 0.3 | 0.1 |
Итого | 664 | 436 | 30 | 11 | 51 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3017 | 1188 | 66 | 48 | 121 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рулет куриный |
84
|
187.2 | 17.3 | 12.9 | 0.6 |
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта |
19
|
44.7 | 1.4 | 0.2 | 9.3 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0.3 | 0.1 | 0 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
30
|
16.2 | 0.9 | 0.8 | 1.4 |
Итого | 383 | 250 | 19 | 13 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
280
|
2.8 | 0.3 | 0.1 | 0 |
Картофель с маслятами и сметаной |
156
|
130.4 | 5.3 | 7 | 14 |
Сельдь солёная своя |
30
|
73.5 | 5.2 | 5.7 | 0.2 |
Хурма вяленая |
9
|
20.3 | 0.2 | 0.1 | 4.6 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 775 | 227 | 11 | 12 | 18 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат из овощей со сметаной |
102
|
33.2 | 0.9 | 1.9 | 3.4 |
Макароны по флоцки 22.04 |
105
|
213.7 | 11.3 | 10.7 | 17.9 |
Клубника вяленая своя |
9
|
18.3 | 0.2 | 0.1 | 4 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
259
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 475 | 267 | 12 | 12 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Лаваш армянский тонкий (пшеничная мука 1 сорта) |
76
|
210.5 | 6.9 | 0.8 | 43.2 |
Рулет куриный |
76
|
169.3 | 15.7 | 11.6 | 0.5 |
Салат из овощей со сметаной |
78
|
25.4 | 0.7 | 1.5 | 2.6 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 490 | 407 | 23 | 13 | 47 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное |
210
|
126 | 6.1 | 6.7 | 9.9 |
Сухари сливочные |
30
|
119.7 | 2.6 | 3.2 | 20 |
Итого | 240 | 245 | 8 | 10 | 29 |
Итого за день | 2363 | 1398 | 75 | 63 | 133 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Каша кукурузная |
233
|
208.3 | 6.1 | 4.7 | 35.2 |
Кекс творожный |
50
|
186.3 | 4.1 | 8.6 | 23.1 |
Колбаски для жарки куриные "Шашлычные" на гриле без масла |
20
|
49.3 | 3.5 | 3.8 | 0.3 |
Рулет куриный |
36
|
80.2 | 7.4 | 5.5 | 0.3 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 699 | 526 | 21 | 22 | 59 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
Тыква с финиками/черносливом/курагой и мёдом в мультиварке |
100
|
97.2 | 1.6 | 0.2 | 21.9 |
Апельсин (Мытьё, нарезка) |
140
|
60.2 | 1.3 | 0.3 | 11.3 |
Итого | 500 | 160 | 2 | 0 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Шашлык из баранины, говядины или свинины |
130
|
200.9 | 14.7 | 13.7 | 5.2 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 390 | 203 | 14 | 13 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Брынза из коровьего молока, м.д.ж. 40% в сух. в-ве |
25
|
65.5 | 5.5 | 4.8 | 0.1 |
Халва реанимированная |
30
|
158.6 | 4.6 | 12.9 | 6.4 |
Итого | 55 | 224 | 10 | 17 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ с говядиной |
300
|
148.2 | 8.1 | 7.8 | 11.4 |
Отруби Бородинские [Ого] |
14
|
37.8 | 1.8 | 0.3 | 5.6 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 574 | 188 | 9 | 8 | 17 |
Итого за день | 2218 | 1303 | 58 | 62 | 123 |