Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Винегрет с фасолью |
100
|
76.2 | 2.3 | 3.2 | 9 |
Ленивые пирожки с картофелем и куриной печенью |
77
|
120.4 | 7.9 | 5.5 | 10.2 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
0.5
|
1 | 0 | 0 | 0.1 |
Итого | 627 | 200 | 10 | 8 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Цукаты из тыквы |
19
|
22.8 | 0.2 | 0 | 5.4 |
Сыр яблочный |
16
|
37.4 | 0.3 | 0.5 | 7.7 |
Клубника вяленая своя |
8
|
16.3 | 0.2 | 0.1 | 3.5 |
яблоки сушеные |
5
|
11.8 | 0.1 | 0.1 | 2.5 |
Итого | 48 | 88 | 0 | 0 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Каша перловая в мультиварке |
103
|
78.1 | 2.3 | 0.3 | 16.6 |
Печень куриная тушённая с добавлением сметаны и молока |
76
|
95.5 | 8.1 | 5.5 | 3.1 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Помидоры (томаты) с кожицей. Консервы |
36
|
7.2 | 0.4 | 0 | 1.3 |
Огурцы маринованные, сладкие, с пониженым содержанием соли |
30
|
36.6 | 0.1 | 0.1 | 9.8 |
Сок яблочный |
220
|
101.2 | 1.1 | 0.2 | 22.2 |
Итого | 665 | 318 | 12 | 6 | 53 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сыр плавленый, российский, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
16
|
48 | 3.3 | 3.7 | 0.4 |
Сельдь солёная своя |
22
|
53.9 | 3.8 | 4.2 | 0.1 |
Хлеб гречишный |
12
|
30.6 | 1 | 0.7 | 5.1 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
220
|
2.2 | 0 | 0 | 0.7 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 470 | 134 | 8 | 8 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сок яблочный |
270
|
124.2 | 1.4 | 0.3 | 27.3 |
Котлеты из сырой чечевицы 2 вариант |
43
|
70 | 4.6 | 2.1 | 8.1 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 563 | 196 | 6 | 2 | 36 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп куриный с клёцками |
250
|
193.3 | 12.3 | 7.5 | 18.3 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Винегрет с фасолью |
120
|
91.4 | 2.8 | 3.8 | 10.8 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1020 | 287 | 15 | 11 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ряженка 2,5% жирности |
150
|
81 | 4.4 | 3.8 | 6.3 |
Ржаные отруби |
20
|
22.8 | 2.4 | 0.7 | 1.7 |
Подсолнечник, семечки, сухая обжарка, без соли |
5
|
29.1 | 1 | 2.5 | 0.6 |
Итого | 175 | 132 | 7 | 6 | 8 |
Итого за день | 3568 | 1358 | 59 | 44 | 172 |
Очаровательные детки!