Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Овощи в духовке |
100
|
73 | 3 | 2.7 | 8.8 |
Колбаски для жарки куриные "Шашлычные" на гриле без масла |
69
|
170.2 | 12 | 13 | 1 |
Салат "Вкусняшка" |
88
|
65.5 | 1.4 | 4.7 | 4 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Горячий Шоколад [MacChocolate] |
20
|
78.4 | 0.8 | 1.6 | 15.2 |
Вода |
170
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
1
|
2.1 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Итого | 748 | 389 | 17 | 22 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
22
|
80.1 | 5.1 | 6.5 | 0 |
Итого | 322 | 80 | 5 | 6 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
супчик с вермишелью |
200
|
173.2 | 15 | 8.2 | 9.6 |
Итого | 200 | 173 | 15 | 8 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Блины из гречневой и пшеничной муки |
150
|
274.8 | 11 | 8.4 | 38.6 |
Сметана 20% жирности |
30
|
61.8 | 0.8 | 6 | 1 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта |
15
|
35.3 | 1.1 | 0.1 | 7.4 |
Паштет из говяжьей печени в мультиварке |
20
|
29.5 | 1.8 | 2 | 1.2 |
Итого | 475 | 404 | 14 | 16 | 48 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Манго |
121
|
72.6 | 1 | 0.5 | 16.2 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 381 | 75 | 1 | 0 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ с говядиной |
200
|
98.8 | 5.4 | 5.2 | 7.6 |
Вкусняшка 16.03 |
100
|
73 | 2 | 4.6 | 5.6 |
Кукурузные отруби |
14
|
31.4 | 1.2 | 0.1 | 0.9 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 574 | 205 | 8 | 9 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог обезжиренный, 0,6% жирности |
100
|
110 | 22 | 0.6 | 3.3 |
Тыква с курагой и черносливом вмультиварке |
100
|
73.8 | 1.6 | 0.2 | 16.1 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 460 | 186 | 23 | 0 | 20 |
Итого за день | 3160 | 1513 | 85 | 64 | 139 |