Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кекс творожный |
62
|
231 | 5.1 | 10.7 | 28.6 |
Рулет курица с говядиной. |
57
|
117.5 | 11.7 | 7.5 | 0.6 |
Брынза из коровьего молока, м.д.ж. 40% в сух. в-ве |
26
|
68.1 | 5.7 | 5 | 0.1 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 605 | 419 | 22 | 23 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
Апельсин (Мытьё, нарезка) |
125
|
53.8 | 1.1 | 0.3 | 10.1 |
Итого | 535 | 56 | 1 | 0 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречка моя |
121
|
81.2 | 3.3 | 0.8 | 15 |
Вкусняха 16.04 |
65
|
27.4 | 1.1 | 1.2 | 2.9 |
Колбаски для жарки куриные "Шашлычные" на гриле без масла |
49
|
120.9 | 8.5 | 9.3 | 0.7 |
Горький Шоколад с Лаймом и Острым Перцем [Dolce Albero] |
7
|
39.3 | 0.6 | 2.8 | 2.6 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
Вода |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 652 | 271 | 13 | 14 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
Вода |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Тыква с финиками/черносливом/курагой и мёдом в мультиварке |
70
|
68 | 1.1 | 0.1 | 15.3 |
Грецкий орех |
5
|
32.8 | 0.8 | 3 | 0.6 |
Итого | 485 | 103 | 1 | 3 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
Вода |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Борщ с говядиной |
200
|
98.8 | 5.4 | 5.2 | 7.6 |
Отруби Бородинские Ржаные [Здоровое Питание] |
12
|
26.5 | 1.6 | 0.4 | 4.2 |
Итого | 622 | 127 | 7 | 5 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
Творог обезжиренный, 0,6% жирности |
80
|
88 | 17.6 | 0.5 | 2.6 |
Клубника с сахаром |
60
|
44.1 | 0.4 | 0.2 | 9.5 |
Подсолнечник, семечки, сушеные |
10
|
58.4 | 2.1 | 5.1 | 1.1 |
Итого | 410 | 193 | 20 | 5 | 14 |
Итого за день | 3309 | 1171 | 66 | 52 | 106 |