Дневник питания за 24.04.2021

Не отказывай себе в слабости…
Покупай любимые сладости…
Утром встань хоть чуть-чуть позднее,
Ведь поспать иногда важнее!
Поиграй полчаса с котом,
Отложив дела на потом!
Выпей кофе с воздушной пенкой,
Из блондинки вдруг стать шатенкой!
Съешь сама килограмм клубники!
Окунись в любимые книги!
Не пытайся найти ответы,
Босоножки смени на кеды!
Или сделай наоборот,
Ведь каблук тебе так идёт!
Полюби себя, без сомнения,
Невзирая на чьё-то мнение!
Не берись ничего доказывать!
И не бойся, порой, отказывать.
Пусть другие за что-то ратуют -
Сделай то, что тебя порадует!
Иногда может жизнь наладиться
От покупки простого платьица.
От десерта большого вкусного
Или даже от блюза грустного…
От бокала вина холодного
И поступка чуть сумасбродного!
В нашей жизни должны быть радости –
Ну, а сила нередко - в слабости…
Ольга Гражданцева

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
150
0 0 0 0
День рождения
2000
3000 142 176 216
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 6 
 6
Елена Сончик 25.04.2021 10:03
Спасибо, взаимно.
Елена 25.04.2021 10:57
Просто душевно !Спасибо!
Ирина 25.04.2021 10:59
Спасибо, Ольга!) Стихи прекрасны! С Вербным воскресеньем вас!))) Всех благ и радостей....
Алин@ 25.04.2021 11:29
Ольга  Плеханова,Добрый день! Спасибо, чудесно по детски и радостно! С праздником, добра, радости, здоровья!
Å Å 25.04.2021 11:42
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы