Дневник питания за 12.05.2021

МУЖИК НА ДИВАНЕ… газету читает,
А женщина моет полы, убирает.
Мужчина, читая газету, устал И, ею накрывшись, слегка задремал.
Закончив уборку, жена не присела.
И с радостью начала новое дело.
Пока муж заснул, настирала белья.
Пусть муж отдыхает. Спи радость моя!
Закончена стирка, бельё просыхает.
Мужчина, проснувшись, о чём-то мечтает.
А женщина взялась за новое дело.
Готовит обед на семейство умело:
На первое борщ, на второе котлеты,
На третье компот, на десерт есть рулеты.
Позвала детей, их кормить тоже время,
Как женщина рада, неся своё бремя!
Закончив обедать, посуду помоет,
Расставит, разложит, скатёркой накроет
Не жизнь, а малина! Чего ж ей желать?
Помочь разве мужу кроссворд разгадать?
Услышав заданье, ответ подсказала.
И дальше по дому «пахать» побежала.
До ужина время осталось пустяк,
А ей ещё надо забить гвоздь в косяк.
Сняла всё бельё, что поутру стирала,
Пока разбирала, чуть-чуть помечтала:
Как завтра она на работу пойдёт.
И там, на работе, чуть-чуть отдохнёт
И снова на кухню чтоб ужин готовить.
Всё сделать успела, зачем сквернословить.
Рад муж, рады дети и ужин удался!
А муж, как-то странно, жене улыбался.
Детей усадила готовить уроки, Муж смотрит футбол, с ним хоть нету мороки!
Белья отутюжила целую груду И снова (Вот счастье!) помыла посуду.
Закончился день, спать легла детвора.
Жена натрудилась и нам спать пора
Долг мужу отдала два раза потом,
Уснула мертвецким и праведным сном.
Кому не знакома картина такая?
Семейная жизнь с элементами рая
Жену только жаль. Чтобы меньше трудиться,
Ей надо бы было мужчиной родиться!

© Владимир Чарцев

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
200
0 0 0 0
Огурец парниковый
64
7 0.4 0.1 1.2
Помидор (томат), парниковый
46
6.4 0.3 0 1.7
Сыр Горгонзола
15
49.5 2.9 3.9 0
Сыр камамбер, м.д.ж. 50% в сух. в-ве
14
42 2.8 3.4 0.1
Макароны с морским коктелем соусом песто и сыром с плесенью
97
151.8 7.8 5 17.4
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
250
2.5 0 0 0.8

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Говядина отварная, по 1-392
130
330.2 33.5 21.8 0
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
260
2.6 0 0 0.8
Конфеты глазированные шоколадом, со сбивными корпусами
6
24.8 0.2 0.9 3.9

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Пицца простецкая
90
262.2 10.4 9.4 34.4
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
260
2.6 0 0 0.8
Вода
250
0 0 0 0

Дневной перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
КУЛИЧ "Краффин"
50
183.5 5 7.5 24.4
Вода
250
0 0 0 0

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Борщ с говядиной
300
148.2 8.1 7.8 11.4
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
260
2.6 0 0 0.8
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 15 
 21
Елена Сончик 12.05.2021 16:14
Елена 12.05.2021 17:41
Из серии берегите мужчин!Просто,наверное женских дел больше,чем мужских?!
Hudunchik 12.05.2021 18:02
У вас такие интересные стихотворения всегда. Где вы их находитесь? Сами пишете?
Hudunchik 12.05.2021 18:07
Из серии: дорогая, вы же женщина, а не тягловая лошадь. Включайте голову, хитрость и смекалку - начинайте привлекать мужика к ведению хозяйства. Хватит воспитывать козлов и растить им на смену Лентяев. Нечего девушкам своё извращенное понятие о "семейном счастье" "продвигать"!
Katrin 12.05.2021 18:24
Hudunchik, согласна полностью 100%,в семье все дела общие!, женщины сами портят мужчин))))
Hudunchik, Автор написан под или над стихотворением. Читаю на просторах интернета, интересные для себя копирую и с вами делюсь.
Хихикс 12.05.2021 19:10
Елена,агась))) женщины все в делах!

у мужчин то всего навсего деньги зарабатывать, все чинить/подключать, решения принимать, нести ответственность за семью, разруливать конфликты, семью защищать, в крайнем случае, умереть за нее. Как нех делать)))
Вы поменяйтесь))
Хихикс 12.05.2021 19:11
Hudunchik, и тогда Вы будете жить со второй бабой))) ЛГБТ пропагандируете))) ну как бы...личный выбор каждого, канеш
Hudunchik 13.05.2021 12:30
Учусь Кушать, ещё один. Одна мне неправильную ориентацию клеила, второй нашёлся. Пока обхожусь и безбабы и без мужика. Последнего уже 4-тый десяток ищу под свои запросы ))
Хихикс 13.05.2021 13:37
Hudunchik, ну обходитесь дальше, а могли б жить)))
ВХ 13.05.2021 13:41
Учусь Кушать, конечно, какая жизнь без мужика  А ЛГБТ - самое страшное, что может с кем-то случиться. Спасибо, мне не хватало этого маркера, чтобы вас лучше понять!
ВХ 13.05.2021 13:42
Какое замечательное стихотворение. Лучше про необходимость феминизма и не скажешь. Спасибо!
Юлия 13.05.2021 13:51
Да уж, женская гендерная социализация. Жену жаль, только чтобы меньше трудиться, ей надо мужика с возу скинуть.
Наталья 13.05.2021 14:29
Точно. Из мальчика мужика выростить-это ОГОООО
Наталья 13.05.2021 14:34
даже смешно. под какие запросы!!??? Что бы генеральшей стать надо лет 10 по гарнизонам поболтаться и т.д. Москва слезам не верит- смотрели. Мужика можно воспитать, пока он еще молод и готов меняться вместе с Вами, подстраиваясь друг под друга. А после 35-40 вообще пальцем не пошевелят что бы под кого то подстроиться.
Hudunchik 13.05.2021 22:15
Наталья (кето), некоторым везёт, охватывают воспитанного кем-то в нужном ключе ))
Hudunchik 13.05.2021 22:17
Наталья (кето), мусикабы )))
Hudunchik 13.05.2021 22:23
Юлия, можно не скидывать, если помогать начнёт или дом работницу наймет, только желательно не моложе жены, а то такие часто любовницами становятся
Юлия 14.05.2021 12:48
Hudunchik,не помогать, а участвовать на равных в быту. А то "помощники" ждут, пока им указания дадут, а потом эти указания хорошо если не саботируют. Бесполезные существа, в общем.
Hudunchik 14.05.2021 16:28
Юлия, )), вот и практика менеджмента, то есть руководства мужским коллективом.
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты