Дневник питания за 18.05.2021

Жили-были, варили кашу, закрывали на зиму банки.
как и все, становились старше.
На балконе хранили санки,
под кроватью коробки с пылью и звездой с новогодней ёлки.
В общем, в принципе — не тужили.
С растановочкой жили, с толком.
Берегли на особый случай платье бархатное с разрезом, два флакона духов от гуччи, фетра красного полотреза, шесть красивых хрустальных рюмок и бутылку китайской водки.
А в одной из спортивных сумок надувную хранили лодку.
Время шло, выцветало платье, потихоньку желтели рюмки,
и в коробочке под кроватью угасала звезда от скуки.
Фетр моль потихоньку ела, лодка сохла и рассыпалась.
И змея, заскучав без дела,
В водке медленно растворялась.
Санки ржавились и рыжели. испарялся закрытый гуччи. Жили, были, и постарели, и всё ждали особый случай.
Он пришёл, как всегда, внезапно.
Мыла окна, и поскользнулась. В тот же день, он упал с инфарктом.
В этот дом они не вернулись.
Две хрустальные рюмки с водкой,
Сверху хлеб, по квартире ветер.
Полным ходом идёт уборка, убираются в доме дети.
На помойку уходят санки, сумка с лодкой, дырявый фетр. Платьем, вывернув наизнанку, протирают за метром метр подкроватные толщи пыли.
В куче с хламом — духи от Гуччи.
Вот для этого жили-были.
Вот такой вот «особый случай».
© Мальвина Матрасова

Агрофитнес, прогулка 5км до больнички и обратно, гуляли с отцом, неторопливо, сделали ему второй укол вакцины, готовимся к поездке на родину.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
200
0 0 0 0
Булка черкизовская
23
65.8 1.8 1.3 11.5
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское)
7
52.4 0 5.8 0.1
Сыр плавленый с паприкой и кинзой
30
45.2 3.9 2.9 0.8
Каша маная
160
93.9 4 2.2 14.2
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
260
2.6 0 0 0.8

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Рулет куриный
68
151.5 14 10.4 0.5
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта
28
65.8 2.1 0.2 13.8
Вода
250
0 0 0 0
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
250
2.5 0 0 0.8
Конфеты глазированные шоколадом, с шоколадно-ореховыми корпусами
22
120.3 1.4 7.6 12

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Салатная смесь 14.05
191
27.5 1.7 0.2 4.8
Скумбрия паровая в мультиварке
60
121.1 11.3 8.4 0
Яйцо перепелиное (Варка)
43
72.2 5.1 5.6 0.3
Помидоры (томаты), вяленые, упакованные в масле
35
74.6 1.8 4.9 6.1
Сыр яблочный 2020
18
35.6 0.3 0.7 6.9
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
260
2.6 0 0 0.8

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
260
2.6 0 0 0.8
Борщ с говядиной
300
148.2 8.1 7.8 11.4
Помидор (томат), грунтовый (Мытьё, нарезка)
30
7.2 0.3 0.1 1.1
Пастила из сливы
19
48.8 0.4 0.1 11
Клубника вяленая своя
4
8.1 0.1 0 1.8
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 6 
 12
Как же печально...аж всплакнула...вот поэтому, я ничего не берегу на тот случай и всем пользуюсь, даже едим из красивой посуды и хрусталя...потом оно все также уйдет на помойку, как и мы туда...эх
Елена 18.05.2021 08:32
Все верно-живем сейчас,и любим сейчас,а не потом,и помогаем по возможности,как у нас на МЗР,добрым словом,полезной информацией,душевным стихом,смешной картинкой!Спасибо!
Lanasbl 18.05.2021 08:51
Да, зацепило. Так оно и есть. От родителей много всего осталось. Выкинуть жалко - память. Но понимаю, что надо избавляться.
СветляЧок 18.05.2021 08:57
Lanasbl, я рыдала, но избавлялась, понимая, что мне никогда уже не пригодится. А ПАМЯТЬ - память она всегда с тобой, она - в сердце...
Svetlana Sergeevna★, Я тоже к этому пришла после смерти матери моей подруги, когда освобождали квартиру и все на помойку, все её сокровенное и сбереженное.
Ирина 18.05.2021 11:41
Не самое оптимистичное стихотворение (((( в качестве исключения, конечно, можно.
Давайте больше позитива!)))
Ирина, Грустненько, но и у золотого рубля две стороны.
Лилиана 18.05.2021 15:30
Отличное стихотворение)) так всё и есть.. жить - сейчас! вокруг себя оставить только то, что радует)) остальное - на свалку своими руками)) или пользоваться - или убрать из своего пространства)
Лилиана, Полностью поддерживаю, только самое необходимое И .... немного на всякий случай
Ilana 18.05.2021 15:56
парадокс в том, что для каждой эпохи свои люди и свой образ жизни.  Не известно как наше поколение назовут наши потомки, может прожигателями жизни, не думающими о завтрашнем дне ....и о особом случае..
Ольга  Плеханова, да уж...вот так и после нас все выкинут и забудут...
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты