Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сыр камамбер, м.д.ж. 60% в сух. в-ве |
30
|
97.2 | 4.6 | 8.6 | 0 |
Желудки куриные с перловкой в мультиварке |
160
|
193.6 | 15.2 | 7.2 | 19.2 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
Помидор (томат), грунтовый (Мытьё, нарезка) |
60
|
14.4 | 0.7 | 0.1 | 2.3 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 760 | 307 | 20 | 16 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Конфеты глазированные шоколадом, с шоколадно-ореховыми корпусами |
11
|
60.2 | 0.7 | 3.8 | 6 |
пирог с Вишней |
70
|
170.7 | 2.8 | 6.6 | 24.7 |
Итого | 841 | 233 | 3 | 10 | 31 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Лаваш армянский тонкий (пшеничная мука 1 сорта) |
50
|
138.5 | 4.6 | 0.6 | 28.4 |
Салатная смесь 19.05 |
200
|
34.2 | 2.2 | 0.4 | 5 |
Сметана 20% жирности |
25
|
51.5 | 0.6 | 5 | 0.9 |
Соль поваренная пищевая |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 536 | 226 | 7 | 6 | 35 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Корюшка в духовке под грилем |
100
|
152.5 | 16.4 | 8.3 | 3.1 |
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта |
30
|
70.5 | 2.3 | 0.2 | 14.8 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
Сыр яблочный 2020 |
20
|
39.6 | 0.3 | 0.8 | 7.6 |
Итого | 410 | 265 | 19 | 9 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ летний с курицей |
300
|
124.8 | 11.4 | 4.5 | 9 |
Ржаные отруби |
10
|
11.4 | 1.2 | 0.3 | 0.9 |
Творог 5% жирности |
100
|
145 | 21 | 5 | 3 |
Сметана 20% жирности |
30
|
61.8 | 0.8 | 6 | 1 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 700 | 345 | 34 | 15 | 14 |
Итого за день | 3247 | 1378 | 84 | 57 | 129 |