Дневник питания за 14.06.2021

Нет, у нас не ДР, просто лопаем, весь день дождь и хочется радости.Сегодня пекли пончики,а они такие вкуснячие получились, что мы их все слопали. Потом пошли за водой в родник, дошли до магазина. Погода была пасмурная, но тепло и мы решили прогуляться до леса. Деда оставили у пруда, а с Дашей пошли по грибы. Но наш поход был короток, т.к. опять пошёл дождь.

Не убивай себя работой!
(в соавторстве с Еленой Раимовой)
Не убивай себя работой,
Иначе мимо жизнь пройдёт...
Суббота будет пусть субботой,
Покой и отдых принесёт.
Когда кричит  начальник гневно:
"Нам сделать нужно все вчера!",
Не забывай про перемены,
И спать ночами до утра!
Не стоит делать все и сразу.
Всего, конечно, не успеть…
Акцент расставить по заказам,
Иначе - можно одуреть!
Пусть и не многое успеешь,
Но вспомни слово мудреца:
«Любое начатое дело
Закончить лучше до конца!»
Чтоб не ворчал начальник строгий,
Что просидел до дыр штаны...
Умей быть на счету особом,
Но помни - жертвы не нужны!
Никто, увы, их не оценит,
Здоровье тоже не вернёт!
Семью работа не заменит,
А  лишь с ума  тебя сведёт!
Запомни, в радость та работа,
Где оценён нелёгкий труд,
Нет рабства до седьмого пота
И пряник в ход идет - не кнут!
Еще всегда, трудяга, помни:
Нам жизнь дана, чтоб мир любить!
Живем не ради мы работы...
Работать нужно, чтобы жить!
© Айдар Халимов
© Елена Раимова

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
День рождения
2000
3000 142 176 216
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 5 
 16
ягодка 14.06.2021 21:49
Классная задумка, день рождения и все. И еш сколько влезет, нужно себе устроить праздник живота.
rakita-tina, Просто ничего не считаю, полная отключка от весов на день.
Алёна 14.06.2021 21:53
Пончики просто потрясающие! Ням!🤗
Алёна, Реально очень вкусные получились. Могу завтра рецепт написать, сегодня мы уже в постели.
Алёна 14.06.2021 21:57
Напишите завтра, пожалуйста! Буду благодарна!)
Лена 14.06.2021 21:57
Супер! Правильно надо себя любить
Алёна, Ок
няяямка...пончиков не ела лет 20
14.06.2021 23:55
Красивые пончики! И день плодотворный! Молодцы!
Lanana, Спасибо. И текст внуча помогала печатать, говорит:" Баб, ты моим пальчиком печатай" , под диктовку.
Александра 15.06.2021 10:09
Поделитесь рецептом пончиков,пожалуйста!)Наша тоже их обожает,покупаю...Много раз пробовала сама делать,не могу найти реально хороший рецепт...
Александра,https://youtu.be/LDaJPjh91zc. Ингредиенты по этому рецепту, замешивала вручную, раскатывала и вырезала стаканом (серединку классно бутылочкой от растиши питьевой). На расстой теста и жарила так же в масле.
Алёна, Дрожжи 6 гр, вода 65 гр, сахар 1 ч.л. чтобы "разбудить" дрожжи. 250 гр молока, 1 яйцо, 65 гр сл.масла, 1/2 ч.л соли, 2 ст.л сахара и 1 гр ванилина, муки 500-550 гр. Замесить, на "подход" 1 час, раскатать в пласт толщиной 1 см, стаканом вырезать кружочки, внутреннее отверстие делала горлышком бутылочки от "Растишки" (оно острое и удобно), на расстойку (накрыв плёнкой или полотенцем) 15-20 минут (вырезала последний и сразу начала печь с первого, т.к. жарю в небольшой миске по 1 шт.). Намазка как для куличей на желатине + конд.посыпки.
Александра 15.06.2021 17:59
Ольга Плеханова, спасибо большое!Обязательно попробую!)
Елена 15.06.2021 18:06
Ольга Плеханова, но без Даши навряд бы у бабушки получились такие классные пончики!А стих просто кладезь мудрости!Спасибо!
Алёна 15.06.2021 19:23
Ольга Плеханова, спасибо огромное за рецепт!))
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы