База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Суши
Мимоза
Карбонара по-домашнему
Воздушный йогуртный пирог с грушей
Нежнейшая форель, запечённая с овощами
Салат "Вкусняшка"
Рыба в омлете
Смузи
Форель в соевом соусе
Кус кус с овощами
Омлет
Минтай под овощной шапкой
Пирог "Как у бабушки"
Индейка с грибами и рисом в духовке
Лазанья по-домашнему
Харчо
Мусака
Котлеты рубленые из курицы
Солянка с сосисками
Тыквенный крем суп
Тыквенно творожная запеканка
Тыква и картошка в сливках
Кабачковые пампушки
Горбуша на пару
Говядина с черносливом
Кабачковая запеканка
Салат зелёный
Зелёная вода
Картошка - гармошка
Салат кальмаровый
Лещ запеченный с лимончиком
Запечённый карп
Веер из баклажанов
Карп жареный
Соленые сырники
Сочные стейки горбуши в духовке в фольге
Драники с сыром
Суп пюре из брокколи
Винегрет по-новому
Запечённая скумбрия с овощами
Грушевый пирог
Пасха
Сборная солянка
Курочка с овощами
Свинина с овощами
Овощное рагу
Зразы домашние
Шаурма по-домашнему
Лагман по-домашнему
Курочка по-новому
Плов с курицей
Лимонный кекс
Ткемали
Харчо на курице
Курочка с овощами в духовке
Мясо по-русски
Печень тушёная в сметане
Макароны с тушенкой
Рассольник
Яичница
Паштет
Картофельная запеканка с грибами
Запеканка картофельная с фаршем
Суп пюре из кабачков с яблоком))
Яблочный пирог
Картошка с грибочками
Салат "Изумительный"
Запечённая свинина с овощами
Кабачок в молоке
Куриный гуляш
Куриный гуляш
Салат "Свежесть"
Голубцы ленивые по-домашнему
Гречка по-купечески
Салат кальмаровый 2
Плов с курицей
Салат кальмаровый)))
Пирог "Цветаевский"
"Гнезда"
Сырники в духовке
Мятная вода
Салат "Гусарский"
Запечённая треска!
Салат "Белая ночь"
Фруктовое ассорти
Ларец русалки
Овощной салат
Летний
Курочка с фунчозой
Куриное филе с соевым соусом
Китайские лепешки
Курочка с паприкой))
Макароны по флотски
Творожная запеканка
Жареная горбуша
Апельсиновый кекс
Курочка запеченая
Салат Королевский)) белковый! Калорийный!!!
Салат Огонек
Куриная отбивная из филе бедра
Куриная отбивная
Курочка тушёная с картофелем
Мясные рулетики
Омлет
Рыбный салат
Кабачок 2!
Курочка в духовке!
Кабачок)))
Салат "Настроение"
Селёдка под шубой классическая)) с майонезом
Овощное рагу))
Шоколадный кекс! Калорийный!)))
Драники картофельные))
Рагу!
Нежное суфле из индейки
Вкусняшка
Сёмга под шубой
Борщ!!!
Кабачок под сырной шапкой))
Сёмга запечённая с лимончиком)))
Грудка в йогурте
Греческий
Оливьешка))
Суп грибной шампиньоны с сыром
Мясо с картошкой)))
Салат Любимый
Штрудель яблочный с изюмом
Морская капуста дом
Селёдка
Лучшие рационы
Татьяна!!!
2025-04-01
Калорийность:
1037 кКал
Витамины и минералы:
93%
Елена
2025-04-07
Калорийность:
1177 кКал
Витамины и минералы:
90%
Елена
2025-04-08
Калорийность:
1052 кКал
Витамины и минералы:
80%
Интересные блоги
Alex Thunder
18-04-2025
Дневник питания за 17.04.2025
Господа, вчера, в ночном клубе, я придумал гениаль...
11
124
Юджин (кето+ИГ)
19-04-2025
Роль лактата в развитие опухолей и не только...
Я уже ни раз говорил тут и писал, что есть исследо...
8
72
Анна
24-04-2025
Дневник тренировок за 23.04.2025
Доброго дня и настроения. Второй день в горах прош...
17
56
Матильда
17-04-2025
Дневник питания за 16.04.2025
Сегодня месяц моей очередной попытки похудеть. Рез...
9
61
Новые рецепты
Суп с фрикадельками из индейки
Автор
Ольга
36.1
2.5
1
4.2
14
2
0
Минтай с запечённым сладким перцем, морковью, луком на пару
Автор
Ольга
123.8
16.7
5
2.8
17
3
0
Печеночный паштет на цельнозерновой чиабатте
Автор
Erika
405.7
14.7
25.5
29.5
9
1
2