Блог
Войти
ДмитрийД 168/74
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
ДмитрийД 168/74
08.02.2019 15:10
Гордится не чем, пусть мне будет стыдно.
Гордится не чем, пусть мне будет стыдно.
4
Александра
08.02.2019 15:12
Если одеть джинсы, будет зашибись!!! Мне кажется, что не стыдно еще) Пока можно в зале подтянуть тело! Не критично совсем!
ДмитрийД 168/74
08.02.2019 15:16
Не успокаиваете , это позор, с которым буду, буду, буду......, заставляю боротся
Юлия
08.02.2019 15:18
Да. Бороться надо. И у вас обязательно получится. Планомерно, шаг за шагом.
Ольга Плеханова
08.02.2019 15:19
ДмитрийД 168/74
, Пузико втянуть, плечки расправить и тот ещё МАЧО!!!! Самокритика это первый шаг к успеху!!!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
154
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Новые рецепты
Мармелад на агаре
Автор
Татьяна
55.2
0.5
0.3
12.2
7
2
3
Боул веганский
Автор
Жанна
135.1
5.6
6.7
10.8
6
0
0
Правильный цезарь
Автор
Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0
1
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%