Дневник питания за 29.03.2019

А как вы себя чувствуете в процессе? 
Мне кажется, что это очень сложно набирать-сушиться-набирать.
Одно дело, когда диету соблюдают для сохранения тушки, например, риск для здоровья из-за большого веса.
Или физически тяжело ежедневно совершать какие-то необходимые действия.  Или из-за лишнего веса не комфортно, т.к. общественное пространство рассчитано на людей среднего веса (как и среднего роста, правшей и т.п.)
А у вас вроде бы всё хорошо.
Если не секрет, какова мотивация?
Или просто напишите "как у всех", тогда я новый топик открою с этими вопросами

Мария Ки, Мне нравится не достижение, а путь к нему. Когда достигаеш своей цели становится скучно и хочется что-то изменить, и ставишь новую Ещё я сторонник рельефа нежели массы, и по разным причинам в процессе набора начинаешь потихоньку заплывать.
Ставлю цель, достигаю, ставлю новую, как-то так)

Владимир, супер!
У меня всё с точностью до наоборот, т.к. "результативная физика", т.е. процесс вообще не привлекает, только результат. Либо, если эмоциональная сфера задействована, что-то подвижное, интересное, постоянно новое. А тренироваться, как вы, я не могу
Здесь говорят, что стоит начать в тренажерный зал ходить, а дальше уже так втянешься, что за уши не вытащишь Но это справедливо далеко не для всех, предположительно только для половины пользователей. 
Для похудательных целей и построения рельефной тушки в целом, это очень полезное свойство

Мария Ки, это зависимость) мне хотя-бы 2 раза в неделю полюбому надо, если не получается по времени могу и после работы поехать) а работаю я 12 часов в сутки. А так конечно каждому свое, кто-то втягивается а кто-то бросает. Просто когда достигаеш чего-то большим трудом, терять как то жалко