Продукты созданные в приложении
- Котлеты по Киевски
- Компот изюм, груша, яблоко
- Гречка с грибами
- Суп щавелевый
- Суп из свежей капусты
- Суп
- Котлета куриная Ложкарёв
- Ёжики из индейки
- Винегрет без картофана
- Хлебцы Dr.Korner Семь злаков
- Суп грибной
- Котлетки из фарша с капустой
- Компот без сахара
- Фасоль стручковая с овощами
- Гороховый суп
- Сыр колбасный
- Лазанья с фаршем,грибами и баклажанами
- Омлет варёный
- Говядина тушёная
- Винегрет
- Пита 365 дней (1шт- 64гр)
- Салат капуста+морковь+фасоль
- Смузи кефир с чёрной смородиной
- Окорочка с картофелем в аэрогриле
- Свекольный
- Крабовый
- Салат огурцы помидоры
- Майонез домашний
- Хлебцы ржано-пшеничные "Зерница"
- Йогурт домашний 1,5%
- Биойогурт натуральный Активиа
- Сметана Внуковское
- Суп кукурузный
- Лаваш армянский бездрожжевой
- Котлеты капустные
- Геркулес на йогурте с чёрной смородиной
- Творог Красная цена 1,8%
- Курица с тушеной капустой
- Отруби ржаные "Ого"
- Сушка маковая
- Скумбрия жареная
- Редька зелёная
- Чахохбили
- Зелёный чай
- Яичница в лаваше
- Бедро
- Салат из Китайской капусты с йогуртом
- Салат из мяса краба
- Щи из квашеной капусты
- Молоко 1,5% - 365 дней
- Армянский лаваш
- Геркулес на кефире с клубникой
- Салат из пекинской капусты
- Каша рисовая
- Капуста квашеная
- Салат из моркови с чесноком
- Фруктовый коктейль
- Морковь по Корейски
- Фасоль отварная, консервированная
- Кабачковая икра (собственного производства)
- Весёлый водовоз PREMIUM
- Перловка с лосятиной
- Борщ (консервация)
- "Вкусная" соль йодированная с чесноком и зеленью Агроимпорт Costa Del
- Хлебцы "DR.KORNER" карамельные кукурузно-рисовые
- Хлебцы "Здоровый стиль" хрустящие ржаные
- Кефир "Пискарёвский" 1%
- Кефир "Сметанин" 2,5%
- Молоко "Резной палисад" 2,5%
- Яблоко запечённое
- Капуста тушёная
- Капустный салат с горошком и маринованным огурцом
- Овощной с горошком
- Грудка куриная маринованная в соевом соусе и обжаренная
- Геркулес на кефире 2,5% с семенем льна, кунжутом и чёрной смородиной (заморозка)
- Моцарелла 40%
- Сельдь в духовке
- Сотэ из баклажан
- Крекер
- Скумбрия в фольге
- Салат из белокачанной капусты с морковью и лимонным соком
- Каша гречневая
- Овощной суп на курином бульоне
- Гречневый суп
Лучшие рационы
2025-08-07
Калорийность: 1232 кКал
2025-08-06
Калорийность: 1352 кКал
2025-08-04
Калорийность: 1494 кКал
Новые рецепты
Соус из перцев и томатов
38.7
1.9
0.2
7.2
28
Кабачковые лепешки
118.4
6.2
4
14.2
10
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
136.1
7.3
7.6
9.2
7
Интересные блоги
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D
Сегодня он отличается от...
