Карина
31.08.2019 07:46

Сегодня вес 106) получается с февраля похудела на ...

Сегодня вес 106) получается с февраля похудела на 15 кг точно. Точно не знаю, весы механические до 120 кг и стрелка заходила за это значение) Достала коробку с надписью "вещи, которые мне малы" ))) кое что оказалось в самый раз.Остальное сложила обратно, до лучших времен.Еще сегодня откопала мешочек с тыквенными семечками, лежали никто не ел. Достала, буду есть, читала, что они полезные. Взвешивать их только как? Только зерна? Занесла в дневник пока с кожурой ( или как там она называется)))))

 2 
 1
Юлия 77 31.08.2019 08:11
Да, взвешивать отдельно - сначала вместе, потом шкурки, разницу уже в дневник.
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты