Карина
30.09.2019 15:21

Дневник питания за 30.09.2019

Вот такой сиротский рациончик сегодня.С утра в бегах, по больнице. Пора наверное начинать) Сидеть в очереди, болтать с незнакомыми людьми)) Предварительный диагноз моего уплотнения на плече- липома.К хирургу только в четверг попаду, очередь. Вот думаю откуда она у меня взялась? Думаю, что похудела на 19 кг.вот и стала ее замечать, может она и раньше у меня была. Вообщем ко всем моим комплексам, ее только и не хватало. На работе тоже кругом один "позитив".Когда там уже этот год металлической крысы?)) Может что изменится в лучшую сторону.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода водопроводная, городская
250
0 0 0 0
Паста творожная десертнаямассовой долей жира 3,5% с вкусовым наполнителем кокос-миндаль
120
133.8 8.4 4.2 12

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода водопроводная, городская
200
0 0 0 0
Шоколад Российский темный
10
52 0.5 2.8 5.9

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Помидор (томат), грунтовый
154
37 1.7 0.3 5.9
Бородино
52
109.2 3.4 0.5 21.8
Суп картофельный с мясными фрикадельками
350
201.6 11.6 7.7 22.8

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Тыква (Запекание)
150
27.5 1.4 0.1 5.4
Помидор (томат), грунтовый (Мытьё, нарезка)
254
61 2.8 0.5 9.7
Овсяные отруби
20
49.2 3.5 1.4 10.2
Котлеты
74
168.3 7.5 14.4 2.4
Вода водопроводная, городская
150
0 0 0 0
Кофе растворимый, сухой
2
2.4 0.3 0.1 0.1
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное
50
30 1.5 1.6 2.4
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Карина 30.09.2019 15:56
А еще меня сегодня обозвали бабушкой))) Повела младшую в садик после больницы ( зуб лечили) И встретили по пути премилую бабульку. Слово за слово разговорились.А она потом и говорит: Хорошо с бабушкой. Ну ешкин кот))) Я отвечаю:Я вообщето мама! - Да? Да сейчас такие молодые бабушки, что не поймешь мама или бабушка. И видимо стараясь как то загладить ситуацию добавляет - Да это еще из за полноты, типа не понять сколько мне лет))) Ну ваще...добила меня бабулька.А я то хожу горжусь, во похудела на 19 кг, какая молодец, красавица)) Быстро меня на землю то спустили)))
Hiver 30.09.2019 16:33
Это, наверное, как в 20-23 года услышать: женщина))))
Карина 30.09.2019 16:46
Hiver, да не то слово!)))
Агата 30.09.2019 17:34
Карина,может она плохо видит, как то к нам с мамой подсела бабулька, и спросила у меня про мою дочь, так как я выше мамы она посчитала меня старше, или например в 15 у меня спросили сколько у меня детей, а сейчас покупая другу сигареты спросилт паспорт. В общем не расстраивайтесь некоторые люди просто плохо определяют возраст. И вы молодец скинуть 19кг это не пальцами щёлкнуть для этого усилия пришлось приложить.
Виктория 30.09.2019 17:38
Карина, Я дико извиняюсь, а сколько Вам лет? Мне младшую в садик в 43 вести, стараюсь, чтобы быть похожей на маму. Для меня это очень-очень животрепещущая тема))
30.09.2019 18:07
Карина, у меня друг дедушкой стал в 38. Так что на самои деле не всегда поймешь бабушка ты или мама))) А меня в 38 в садике воспиталка вредная специально бабушкой обозвала, хотя прекрасно знала что я не бабушка. На что я ей ответила, что не всем в 17 лет рожать, некоторые в этом возрасте мозгом думают, а не другими частями тела. Так что забейте. То что вы себе нравитесь - это важнее.
Елена 30.09.2019 18:11
Липому удалять не страшно.
Карина 30.09.2019 19:15
Виктория, не извиняйтесь)))) мне сорок
Карина 30.09.2019 19:16
Елена, вы удаляли?
Елена 30.09.2019 19:20
Карина, нет,но я знаю как это делают,все зависит еще от размера.
ALA 30.09.2019 19:24
Карина, у меня тоже чуть ниже плеча была.удалила,ничего страшного. Теперь еле заметный шрамик см 4,5 врач показал горстка желтого жира.
Карина 30.09.2019 19:54
Агата, тем и утешала себя, что она возможно плохо видит)) а вот сейчас спросили про возраст, никак еще не могу привыкнуть, что мне сорок((дури во мне на все 17)) ну как я могу быть взрослой тетей? и тем более бабушкой?(эх...придется привыкать.
Yanito 30.09.2019 20:14
Карина, не расстраивайтесь!
Вы знаете что сбросили 19 кг это отличный результат - так держать!
Я только 11 пока, а уже из всего выпадаю со свистом. Сходила тут в магазин намедни, решила не на велике, а пешком прогуляться, тем более что надо то было хлеба купить, ога, прогулялась - только и следила за тем чтобы штанишки не потерять
Агата 30.09.2019 20:15
Карина,не надо привыкать. Я считаю человеку столько на сколько он себя чувствует, цифра нужна для паспорта, а самого человека характеризует психологический возраст
Оксана 30.09.2019 22:00
Карина, мне 42, скоро 43
Старшему сыну будет 24, а мелкому уже 10.
Никогда не помню, сколько мне лет, высчитываю по возрасту старшего сына. Точно знаю, что родила его в неполных 19
Вполне себе головой думала, а не другим местом - очень желанный ребенок!
И младший тоже
Я вот и согласна уже реально бабушкой стоть, но что-то не спешит мой отпрыск рлка
Ναταλία 30.09.2019 22:27
Оксана, у меня у подруги внук на три года старше сына) ей 46. Правда больше 35 никто не даёт.
Виктория 30.09.2019 22:36
Карина, не надо!!! Рано еще к бабушкинскому привыкать))
Yanito 01.10.2019 09:36
Виктория, а если внуки есть что делать?
Виктория 01.10.2019 09:49
Yanito, все равно не надо))) Есть же бабушки, которые не разрешают называть себя бабушкой))
Yanito 01.10.2019 10:22
Виктория, не знаю, не знаю... мне кажется есть разница между "старушка" - это точно нет, и "бабушка" - это да, потому что это статус в моём понимании, у меня прям сердце трепещет, когда мой внук называет меня "бабуля"
Вот как-то так!
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты