Волосы у меня стали выпадать со страшной силой(( М...

Может жиров мало?

Vika Viktor, да я бы не сказала, не ограничиваю сильно жиры.

Нужно сходить к врачу.

такая-же проблема у меня появилась на дефиците калорий, мой парикмахер посоветовала сдать анализ на тестостерон и другие гормоны, пока в ожидании очереди к эндокринологу

Анализы. Да, не плохо было бы сдать, может витамины какие попить, сейчас ещё это сезонное. У меня каждый год в это время сильно волосы выпадают

Тоже были проблемы с волосами, ногтями - пила и витамины и коллаген и омегу  3, пока врач не посоветовал сдать кровь на ферритин - в принципе он был в референсной зоне, т.е в "норме", но доктор назначил препараты с железом, оказалось организм страдал от элементарной гипоксии. Теперь тщательно слежу за этим показателем, должен быть не ниже "вес+30", а если есть физнагрузки то значительно выше.

купите витамины группы Б в ампулах и проколите... а так - баранина травяного откорма в рацион, кролик, кунжут черный и белый ложками... витамин С, морковка со сметаной 20 процентов жирности и тушеной печенью. 
в аптеке - хвощ полевой, ромашка, крапива, корень лопуха в виде цельного корня. завариваете и проливаете отваром волосы каждый день. 
маски с яйцом, никотиновая кислота, маски с глиной. 
маски с репейным маслом. 
и все у вас восстановится... месяца через 2-3 ежедневного ухода за волосами. 

У меня так бывает, какая-то сезонная линька)) потом проходит само, хоть делаю что-то, хоть ничего не делаю, отрастает новый пушок

Можете посмотреть про масло из листьев усьмы (именно из листьев, запах у него как у использованного для жарки подсолнечного. Есть еще из семян усьмы, у него запаха нет, но мне кажется лучше из листьев). Его используют для роста волос, ресниц, бровей. Для волос у меня маска с усьмой, касторовым маслом, крапивой и т.п., зейтуновская, а на ресницы и брови (на корни) наношу чистое масло