Карина
11.04.2020 07:09

У меня есть удивительная особенность.. Например ст...

У меня есть удивительная особенность.. Например стараться, стараться, потом в один момент все забросить и за месяц набрать семь кило? Да легко! Ну не сказать, что совсем уж легко, первые дни конечно пыталась карабкаться.. И вот вместо 89 я уже 96... Ну что же попробую опять взять себя в руки. Начинаю опять вести дневник питания, правда раньше до карантина много ходила, теперь этого не хватает, сижу дома со своими девчонками, активности просто ноль((

 4 
 7
Елена 11.04.2020 07:43
Сама сбросила 12, потом набрала 4 кг за месяц.Сейчас тоже пытаюсь собрать себя в кучу.Моя проблема,что весь негативные эмоции заедаю,а сейчас их предостаточно.Решила пока считать калории и придерживаться режима,ну и не заедать неприятности
Карина 11.04.2020 08:06
Елена, у меня тоже эмоции рулят, еще осталась без работы, ещё нет опыта сидения дома(( не могу пока выработать правильный режим
Елена 11.04.2020 08:08
Да эта изоляция на мозги давит,да ещё непонятное потом экономическое положение,у меня ещё дочь на контракте в универе и кредит.Болеть нельзя).
undefined (ИМТ 32.2) 11.04.2020 10:08
И у меня похожая проблема, сначала сбросил 30 и теперь +10 набрал за пол года обжираловки.
Карина 11.04.2020 13:27
undefined, давайте теперь вместе в обратный путь)
Ирма Ирина 11.04.2020 13:31
А меня наоборот карантин подстегнул к тому , чтоб вести дневник. Уже завтра ровно месяц, как карантин и месяц моего подсчета калорий!Первые дни тяжело и два срыва-обжираловки.Но когда смотришь на весы, видишь результат, то приятно!
Vika Viktor 13.04.2020 15:09
Я думаю причина сейчас гиподинамия. Не более того
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы