Карина
08.11.2023 13:29

Сегодня ездила с инструктором. Повороты пока не о...

Сегодня ездила с инструктором. Повороты пока не очень получаются( Ну ничего, ничего, наши победят))) Дневник так и не веду, питаюсь интуитивно. Вес практически стоит на месте больше месяца. Сегодня подумала: это тоже моя маленькая победа. Начну, пожалуй, себя уже хвалить, подмечать хорошее и в себе, и в своей жизни. Всем хорошего настроения и тепла!

 8 
 6
miracle 09.11.2023 12:27
Хвалить себя обязательно надо!
Дневник вести - тоже! Только запустить дневник - тут +100гр, там... Тьфу просто. Не, дневник - это важно.
Вождение... Я ходила почти год, пока инструктор тупо не привёз меня в ГАИ и посадил сдавать экзамены))
Карина 10.11.2023 13:38
miracle, пока на перекрестках теряюсь, не очень повороты получаются.
Карина 10.11.2023 13:39
miracle, дневник важно. Но, то что без дневника вес стоит, а не растет для меня большое достижение. Значит, вырабатываются определённые привычки питания.
Михаил 10.11.2023 13:44
Карина, всё тут как-то сложно, куда проще в телеграм есть страница для похудения "бабочка". Посмотрите.
Полина 10.11.2023 13:53
А мне кажется что очень интересно, много нового узнаешь
Карина 10.11.2023 15:00
Михаил, я здесь с 2019 года. Успешно худела на 30 кг, потом опять набрала. Вот опять в пути. С апреля этого года минус 20 кг.
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги