Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное (Жарка) |
110
|
167 | 14 | 12 | 0.8 |
Путассу (Жарка) |
148
|
96.7 | 22.2 | 0.9 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
500
|
5 | 0 | 0 | 1.5 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
600
|
12 | 0.6 | 0 | 2 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
240
|
129.6 | 7 | 6 | 11.5 |
Итого | 1598 | 410 | 43 | 18 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп лапша с фрикадельками |
400
|
232 | 12 | 16 | 12 |
Путассу (Жарка) |
52
|
34 | 7.8 | 0.3 | 0 |
Булочки молочные |
61
|
156.8 | 5.4 | 1.3 | 30.7 |
Чокопай |
29
|
118.9 | 1.3 | 4.6 | 18.6 |
Сахар рафинад |
4
|
120 | 0 | 0 | 30 |
Хурма |
230
|
154.1 | 1.2 | 0.9 | 35.2 |
Итого | 802 | 815 | 27 | 23 | 126 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 5% жирности |
140
|
203 | 29.4 | 7 | 4.2 |
Кефир 2,5% жирности |
140
|
74.2 | 4.1 | 3.5 | 5.6 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Капуста тушеная по 1-220 |
138
|
103.5 | 2.8 | 4.6 | 12.7 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
350
|
3.5 | 0 | 0 | 1.1 |
Итого | 1068 | 387 | 36 | 15 | 24 |
Итого за день | 3468 | 1613 | 107 | 57 | 166 |