База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Печенье Кантуччи с миндалем, клюквой и изюмом
Каша рисовая на кокосовом молоке
Творожок с вишней и черешней 3,6% 130г
Печенье не глазированное с начинкой со вкусом "Бисквит малиновый"
Соус для салата
Йогурт «ЕPICA CRISPY» и смесь из мюсли и сушеных ягод.
Сырники творожные
сушеный инжир
Сеты Темпура-сан
Сет Кюсю
Йогурт орехи-злаки 1,5%
СНЕК кунжутный с фиником
Десерт ПАННА-КОТТА сливочный с малиной 10%
СМУЗИ Манго-маракуя
Белевская пастила воздушная с кусочками абрикоса
Йогурт с фисташками и смесь семян...
Сыр для жарки Сернурский Халумис для гриля и сковороды 50%
Пирожное «Манго-маракуйя»
Шоколад молочный с цельным миндалем
БИОтворог с черникой 4,2%жира
Биойогурт с манго и семенами чиа
Бьянко Трерре Сичилиане
просеко тревизо
Сыр творожный Кремко
Сливки питьевые пастеризованные 10%
Шницель рубленый куриный с сыром
Рататуй
Магнерот
Омега-3
Фруктовый десерт клубника
Чай зелёный манго - ромашка
Чипсы из морской капусты с миндалем, 20г
Лапша гречневая с цукини и ореховым соусом
Салат Кальмаровый
Йогурт с персиком и маракуйей "Epica"
Микс из проростков
Ролл Курица
Творог зернёный с киви и крыжовником (наполнитель)
Творог зернёный с киви и крыжовником (творог)
Бифстроганов без сливок
Йогурт натуральный Эпика Ананас
Новые рецепты
Риет с кетой
Автор
Светланушка
79.4
8.1
2.6
5.2
15
2
2
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11
КиШ с цветной капустой
Автор
Светланушка
216
11
10.5
19
4
3
0
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%