Худеющие, особенно те, кто в первой фазе! Как отно...

Худеющие, особенно те, кто в первой фазе! Как относитесь к употреблению БАДов? Раньше я худела без них, тк соблюдать режим активности было несложно - работа была активная, было много свободного времени для спортзала. Сейчас кардинально другая ситуация - работа сидячая, спортзала нет, занимаюсь дома. Так и тянет купить какую-ниюудь коробочку... Лучше не надо или вреда здоровью бады не принесут?

Bad Mad 08.02.2019 13:04

Бады для чего?
Летящая ласточка - резко отрицательно
всякие протеиновые штучки росконтроль разбил в пух и прах из-за неточного содержания углеводов и белков, тут кто-то из мужчин выкладывал ссылки.
Витамины лучше усваиваются из еды
Есть еще МКЦ, но и пищевые волокна лучше добрать овощами, фруктами или отрубями накрайняк.

Kristina 08.02.2019 13:11

А что за первая фаза? Вдруг я в ней и об этом не знаю...

Андрей Агапов 08.02.2019 13:12

Kristina (Корпорация ZLO) написал:
А что за первая фаза? Вдруг я в ней и об этом не знаю...

Сон зато хороший. Наверное)))

Kristina 08.02.2019 13:13

Андрей Агапов, аки труп Широкая улыбка

Irina-hudej 09.02.2019 06:56

Kristina (Корпорация ZLO), ахах, открою тайну. Это я так называю период вхождения в ПП, в диету, когда приходится бороться с дядей Жором.

Irina-hudej 09.02.2019 06:58

Bad Mad, спасибо) Ничего не пью подобного как раз из-за опасений навредить здоровью. Вот и подумалось, а вдруг изобрели что-то действительно безвредное... Ленивый организм не понимает, что от приседаний ему не избавиться до ....короче надолго все это. Вот и ищет легких путей.

Апполосская пушишка 09.02.2019 08:56

Irina-hudej, я не борюсь с жором,у меня 2000 кк и я на них худею,за 2 недели —2 кило,ем досыта и вкусняхи вписываю,так что первая фаза,как вы называете,у меня очень комфортная,нужно скинуть еще 23

Елена Молчанова (карнивор) 14.02.2019 12:28

Я как-то худела при помощи бадов) результат был ошеломительный и вес долго держала. Но при этом сильно пострадал желудок, появились гипертония и временами тахикардия. Никому не советую

Irina-hudej 14.02.2019 12:31

ЕленаМолчанова, спасибо! Ничего себе побочные эффекты... Я не решусь наверное бады пробовать)