Блог
Войти
Люси
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Люси
17.03.2019 23:23
Всё больше начинаю любить салаты из листьев. Тольк...
Всё больше начинаю любить салаты из листьев. Только кроме йогуртов и масел заправлять не знаю чем. Может у кого-то есть альтернативы?
1
2
Татьяна Дудина
17.03.2019 23:27
я делаю ореховый соус: обжариваю кунжут, дальше его в кофемолку, добавляю арахисовую пасту, воду, соль-сахар по вкусу
Люси
17.03.2019 23:36
Мммм, наверное вкуснотища, но мне пока нельзя орехи, так как они вызывают аллергию у ребёнка...
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Психология жизни
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вчера был день &и⭐️день((. На работе начальник...
3
114
Лизавета
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...
3
85
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Новые рецепты
Котлеты филе курицы и филе бедра
Автор
jjka96
159.6
29
4.7
0.6
9
2
0
Риет с кетой
Автор
Светланушка
79.4
8.1
2.6
5.2
15
2
3
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2
6
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Ирина Макс
2025-08-17
Калорийность:
1392 кКал
Витамины и минералы:
100%