Блог
Войти
Люси
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Люси
29.03.2019 12:31
Вот такой вот вкусный смузи был у меня сегодня на ...
Вот такой вот вкусный смузи был у меня сегодня на перекус во втором завтраке. Овсянка, банан, вода, немолоко овсяное.
4
МарьИванна
29.03.2019 12:35
А сколько калорий в этом немолоке? Напишите состав, пожалуйста!
Люси
29.03.2019 21:57
МарьИванна
, я в поиск добавляла его, в нем вода, гречневая мука, рапсовое масло, соль, витамин в2, фосфат кальция
Люси
29.03.2019 21:58
МарьИванна
, 45ккал на 100мл
МарьИванна
31.03.2019 10:46
Люси
, спасибо, я вчера в магазине посмотрела. Попробую сама сделать овсяное немолоко, просто интересно, что получится. Я с этим сайтом скоро целую лабораторию у себя на кухне обустрою.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
161
Психология жизни
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вчера был день &и⭐️день((. На работе начальник...
3
88
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Лизавета
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...
3
65
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Новые рецепты
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11
Соус из перцев и томатов
Автор
Светланушка
38.7
1.9
0.2
7.2
28
2
1
Сырники
Автор
Таисия
188.9
17.9
8
9.7
7
0
0