Блог
Войти
Люси
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Люси
02.04.2019 23:58
Второй день подряд мой завтрак одинаковый. Овсянка...
Второй день подряд мой завтрак одинаковый. Овсянка на воде, банан и хлеб из пророщенных семян. Суперсытно.
3
Сергей Иванов
03.04.2019 00:23
И как он, который из пророщеных?! Сильно отличается от непророщеных?
Ира Лазаренко
03.04.2019 00:44
И мне интересно??? Некогда не пробывала.
Люси
03.04.2019 08:05
Сергей Иванов
, по консистенции похож на мокрое овсяное печенье с зернышками, по вкусу супер мне очень нравится, он тяжелый, возможен вариант с изюмом, с черносливом, да с чем угодно. Без муки.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Анастасия
28-09-2025
Дневник питания за 28.09.2025
Добрый вечер. Сегодня Ни чего нового, продолжаем ...
10
77
Страна дождей
26-09-2025
Дневник питания за 25.09.2025
Ходила к терапевту за справками на спорт (чистая ф...
10
65
Катерина
24-09-2025
Всем доброго дня! У нас сегодня праздник, годовщи...
27
42
Yanito
24-09-2025
Дневник питания за 24.09.2025
Опять фотографирую ежевику - ну не могу протий мим...
8
51
Лучшие рационы
Элина
2025-10-01
Калорийность:
1509 кКал
Витамины и минералы:
95%
Элина
2025-10-02
Калорийность:
1589 кКал
Витамины и минералы:
93%
Ирина Макс
2025-10-01
Калорийность:
1746 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Яблочные вафли
Автор
Еленка
242.8
6.2
8.8
35
4
3
0
Вафли нутово творожные
Автор
lyudmila.kazaku
203.4
8.5
5.1
26.9
6
2
0
Макароны с сосисками в сливочно-томатном соусе
Автор
Nelli
138.9
5.6
5.2
16.9
1
3
0