Начала захаживать при возможности в зал. Забыла, ч...

Начала захаживать при возможности в зал. Забыла, что такое пресс и как получалось его качать. Ноги помнят присед, отжимания покорились в количестве 10 (качественных) либо 20 в поламплитуды в широкой стойке. В узкой и того 7.это я ещё выпады не делала, е-моё.