Маринка
01.03.2019 16:10
Что то последнее время у мене перебор с белками. С...
Что то последнее время у мене перебор с белками. Сегодня вот к
примеру будет 96,7 при норме 81 ( пока еще не ужинала). Подскажите,
пожалуйста, это очень сильно влияет при сбросе ?
Маринка
01.03.2019 16:36
🤗
Алексей
01.03.2019 16:36
Такой перебор никак не помешает худеть.
Юлия
01.03.2019 17:28
нет, это не страшно, худеть не помешает. Главное - не забывайте
следить за питьевым режимом. Я, когда перебираю белки, пью немного
больше обычного.
Кристина
01.03.2019 17:32
Перебирать белки не страшно, если не слишком урезаны жиры и
углеводы.
Интересные блоги
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
22-08-2025
Про везение
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
20-08-2025
Дневник питания за 20.08.2025
Всем привет.
Сегодня на работе заметила такое отл...
Новые рецепты
Кабачки с сыром в духовке
145.1
7.1
10.2
6.1
0
ПОМИДОРЫ ленивые
58.6
1.1
3.2
5.9
14
Риет с кетой
79.4
8.1
2.6
5.2
15
Лучшие рационы
