База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Террин 16.10
Рагу марафон 14.10
Каша 40 з молоком
Вафли с кабачком
Котлеты с кабачком в духовке (марафон)
Суп с белыми грибами и цветной капустой в мультиварке
Мачанка
Овсяна каша (Сквирянка) 40г
Крупа вівсяна плющена
Йогурт греческий (Живинка) 2,4%
Тилапия в фольге с овощами ( Марафон)
Лопатки в духовке ( Марафон)
Печень(говядина )тушеная в мультиварке( Марафон)
Мафины с творогом и овощами (Марафон)
Курица с макаронами в мультиварке (Марафон)
Брынза Балканская ( сыр розсольный , 35%)
Хен жарений на АП
Сир М"який Солоний "Фавіта"
Куриное филе в духовке с перцем,шамп.,помидор.
Суп с филе, цветной капусты в мультиварке
Куриное филе с шамп. в духовке
Суп с щавелем и кур.филе
Семена льна
Томатный соус для Болоньезе (заготовка на зиму)
Говяжая печень с луком в мультиварке
Сырники в духовке
Сыр кисломолочный 5%
Тушеные вешенки с инд.филе
Овощной суп с кур.филе и вешенками
Цільнозерновий різаний хліб
Овощной суп с филе
А-ля террин
Моцарелла 45% в рассоле
Овсяные отруби
семечки жареные
Тунец салатный в собственном соку
Пекинка
Свиная печень с овощами в мультиварке
Блин с ржаных отрубей
Отруби ржаные/ висівки житні
Микс салатов Active
Гороховый суп с филе индейки в мультиварке
Горох
Balkan cheese
горох брикет
Горох премия
Овсяноблин Козуб
йогурт нат.3%
Новые рецепты
Рагу с куриным фаршем
Автор
Екатерина
53.6
6.3
1.1
4.5
0
1
0
Печенье миндальное
Автор
Елена Петрова
476.5
18.5
41.9
8.3
5
3
0
Соус из перцев и томатов
Автор
Светланушка
38.7
1.9
0.2
7.2
28
2
1
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Ирина Макс
2025-08-17
Калорийность:
1392 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
11
521
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
98
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Антон Иващук
13-08-2025
1.Имеет ли значение из каких продуктов набирать БЖ...
Как всегда, дьявол в деталях. Но в перспективе пох...
7
57