База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Винигрееет
Блинылюбимойжены
Котлетки1607
Коклеты
Тушеная картошка
Котлеты0303
Винигрет0303
Синабон
Котлеты4
Салат3
Винигрет1
Салат1
Котлеты1
Пюре1
Пюре
Котлеты
Овощное рагу
Котлеты минтай
Панкейки
Блины на кефире
Блины
Котлеты1
Котлеты
Котлеты из куры грудь
Сима
АСПАРКАМ
салат из морской капусты
КОНСУМЕД
Чеснок (стрелки)
Альфакальцидол (витамин D)
соус для мяса
говядина филей без кости
Салат дальневосточный из морской капусты
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
161
Психология жизни
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вчера был день &и⭐️день((. На работе начальник...
3
115
Ann
11-08-2025
Работа над собой самая сложная. Никто тебе не пла...
27
48
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Новые рецепты
Котлеты филе курицы и филе бедра
Автор
jjka96
159.6
29
4.7
0.6
9
2
0
Яйца: цветная капуста с перцем
Автор
Светланушка
89.1
4.8
6.3
3.3
12
1
10
Печенье миндальное
Автор
Елена Петрова
476.5
18.5
41.9
8.3
5
3
0