Хотела бы поделиться несколькими своими завтраками.
В будни я не заморачиваюсь и кипяченой водой заливаю овсяные хлопья
быстрого приготовления. Покупаю за 5р.-35г. либо в Пятерочке,
либо в Ашане. Мне достаточно 70г, чтобы наесться. Не вижу никаких
минусов в таком завтраке, ведь в составе тоже самое, чтобы и мы
добавили в кашу, если бы варили ее самостоятельно: хлопья, сахар,
фрукты и ароматизотор. Хлопья из Пятерочки по составу намного
полезнее. Их покупаю очень часто.
Или же варю хлопья "Экстра" гамм 70. В кипящее молоко добавляю +2
кубика сахара. Мешаю минуты 2 и даю настояться.
Иногда добавляю кокосовую стружку ( ВкусВилл - 120г - 70р.) или же
банан. Если есть, то орехи, джем(ооочень вкусно).
И я думаю, что каша- хороший аналог всяким бутербродам с колбасой
или хлебецам со сливочным сыром.
А еще как-нибудь расскажу и покажу вам рецепт "Завтрак чемпиона".
Но это в другой раз
