База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат свежий
Куриные боллы в кисло сладком соусе
Яичница с луком на растительном масле
Активия со злаками
Лапша соба с овощами
Индейка с овощами
Суп из сельдерея
Морская капуста хрустящая классическая, приправленная кунжутным маслом
Круассаны простые
Горбуша запечённая с овощами
Морковь по корейски
Цветная капуста в хрустящих сухариках
Капучино
Булочка с маком
Кисловодская целебная
Капучино с карамелью
Гречневая лапша с овощами
Салат "Весенний"
Печеное яблоко
Салат метелка
Филе куриное с томатами и сыром
Гречка с овощами
Плов с курицей
Запеканка картофельная с мясом
Салат весна
Салат "Весенний"
Кефир домик в деревне 3,2
Хек в духовке
Хек
Хлебцы молодцы
Чикен макнагетс
Горбуша запеченная
Горбуша свежач
Йогурт teos 2%
Картофельное пюре на воде
Ряженка 3,2
Творог 5%
Сыр Ламбер 50%
Баранья корейка запечённая с розмарином
Хлебцы хрустящие с клетчаткой и луком
Куриные кармашки с картофелем с розмарином
Салат из овощей
Оаклиф
Котлеты из щуки ручной работы
Капуста нори
Яичница с фасолью ска
Яичница с фасолью
Масло подсолнечное
Лук репчатый
Яйцо 1
Фасоль
Кефир домик в деревне 1%
Мандарины мароко
Активия со злаками
Салат из квашеной капусты по-деревенски
Курица в китайском соусе
Картофель Пушкин
Картофель фри
Куриные нагетсы
Бигмак с беконом
Кофе Глясе
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
7
452
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Новые рецепты
Вафли зеленая Гречка + Кабачок и Рисовая мука
Автор
Татьяна
192
5.6
2.2
37.2
4
2
1
Риет с кетой
Автор
Светланушка
79.4
8.1
2.6
5.2
15
2
3
Бутер с рыбным риетом
Автор
Светланушка
125.3
11
3.8
11.1
15
1
0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%