Блог
Войти
Melany Rouz
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Melany Rouz
21.07.2022 17:14
ребята, поделитесь рецептом мороженое домашнего.. ...
ребята, поделитесь рецептом мороженое домашнего.. чтоб и полезно и не сильно калорийно.. но и чтоб вкусно конечно
5
Georgijs
21.07.2022 17:39
Сосульки из морозилки.. 0 кКал
и не спорить о вкусах
Марина
21.07.2022 19:33
Банан заморозить, потом мороженый блендером взбить. Вкусно
Дарья
21.07.2022 19:51
Я сдалась, покупаю протеиновое мороженое )))) 177 ккал на стаканчик.
Melany Rouz
21.07.2022 20:51
Дарья
, так обычный пломбир так и выходит 200 калорий
а чем протеиновое лучше?
Дарья
22.07.2022 02:33
Melany Rouz
, углей меньше, белка больше.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Maximus Otto
2025-08-21
Калорийность:
1243 кКал
Витамины и минералы:
93%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Новые рецепты
Льняные хлебцы с соусом из семян подсолнечника
Автор
Алёна Прекрасная
341.1
15
27
5.6
9
3
5
Котлеты филе курицы и филе бедра
Автор
jjka96
159.6
29
4.7
0.6
9
2
0
Шаверма домашняя
Автор
Алёна Прекрасная
103.9
7.9
4.1
8.9
11
4
3
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
161
Алёна Прекрасная
22-08-2025
Как насчёт мини марафончика?
Кто-нибудь желает немножко посоревноваться? Начина...
8
109
Татьяна
17-08-2025
Псиллиум отличный суперфуд для организма
Глянув на себя на фото и видео, пришло осознание -...
5
86
Yanito
19-08-2025
Дневник питания за 19.08.2025
Вот нельзя мне есть после тренировки, я обычно ем ...
4
74
и не спорить о вкусах