Друзья, обьясните.. если чернослив слабительный то...

Друзья, обьясните.. если чернослив слабительный то слива свежая тоже должна же? Почему когда я ее забиваю не так уж много клетчстки она дает?

Алин@ 27.06.2023 20:42

Посмотрела в МЗР чернослив , ( слива) на 100 гр клетчатки 9 гр. Но я всегда думала, что чернослив и слива это не одно и тоже🤷‍♀️

Svetlana M (не худею) 27.06.2023 21:08

Воды больше, поэтому на 100 г клетчатки в процентном отношении получается меньше

Melany Rouz 02.07.2023 10:54

Алин@, 9 гр клетчатки на 100 гр это много?

Melany Rouz 02.07.2023 10:54

Алин@, а что такое чернослив? разве это не слива сушеная

Алин@ 02.07.2023 16:38

Melany Rouz, 50 % от дневной нормы клетчатки ( 20)норма

Алин@ 02.07.2023 16:40

Melany Rouz, возможно , надо в инете почитать, я всегда думала, что это разные фрукты😇😂