Блог
Войти
Melany Rouz
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Melany Rouz
15.02.2024 17:13
Мой завтрак сегодня 15 февраля 2024
Очень люблю вчерашние макароны, поджаренные до корочки и с глазуньей.. Что скажете, насколько НЕполезно?
3
5
Мария. Минус 50. Ем всё.
15.02.2024 17:17
А вы их посчитали?
Melany Rouz
15.02.2024 17:19
Мария. Адепт 2500 ккал
, поштучно не считала))) только отварные взвесила = 100 грамм.. нашла в списке спагетти/паст по 149 кк и выбрала эту строчку.. правильно?
Мария. Минус 50. Ем всё.
15.02.2024 17:24
Melany Rouz
, да это местный мем
Собираешься есть макароны- обязательно посчитать
Мария. Минус 50. Ем всё.
15.02.2024 17:39
Елена
, вот про спагетти не знаю даже. Поштучно надо наверно
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Котлеты филе курицы и филе бедра
Автор
jjka96
159.6
29
4.7
0.6
9
2
0
Печенье миндальное
Автор
Елена Петрова
476.5
18.5
41.9
8.3
5
3
0
Бутер с рыбным риетом
Автор
Светланушка
125.3
11
3.8
11.1
15
1
0
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
7
452
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
161
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
98
Психология жизни
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вчера был день &и⭐️день((. На работе начальник...
3
88