Блог
Войти
Melany Rouz
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Melany Rouz
05.04.2024 18:43
Сегодня первый раз купила ХУМУС в магазине.. Вкусн...
Сегодня первый раз купила ХУМУС в магазине.. Вкусно, но калорийно.. потому что мало не сьешь и так незаметненько с хлебцами набегают калории)))
И дороговато почти за 200 руб пасту из гороха фактически
3
7
Валентина
06.04.2024 11:23
Мне нравится хумус с вяленными помидорами.
Melany Rouz
06.04.2024 11:33
Валентина
, в смысле намазывать хумус на вяленые помидоры или хумус ИЗ вяленых помидоров?)) Я просто новичок в хумусах
Валентина
06.04.2024 12:12
Melany Rouz
, хумус из вяленых помидоров по мне самый вкусный.
Svetlana M (не худею)
07.04.2024 15:44
Я его так ем просто. У меня домашний. Давно отучилась от хлеба. Яйца только всмятку вприкуску с хлебом ем.
Less
14.05.2024 11:49
В хумусе жира много, попробуйте икру баклажанную или кабачковую. Сейчас еще выпускают "баклажаны в аджике" или "айвар" - тоже вкусно и менее каллорийно. Я их прям 100гр отвешиваю и ем с хлебцами или мясом. И витаминов и клетчатки в них побольше.
Melany Rouz
12.08.2024 12:45
Less
, спасибо. Отличная идея.. но в икре же масла наверно много тоже?
Это пройдёт
12.08.2024 13:30
В хумус хорошо овощи макать. Или хумус можно в салат как заправку вместо масла.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
6
297
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
98
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58
Новые рецепты
Рагу с куриным фаршем
Автор
Екатерина
53.6
6.3
1.1
4.5
0
1
0
Сырники
Автор
Таисия
188.9
17.9
8
9.7
7
0
0
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2
6
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Ирина Макс
2025-08-16
Калорийность:
1460 кКал
Витамины и минералы:
100%