База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Шарлотка
Соус Фо
Фо с говядиной
Лапша рисовая для Фо
Основа для окрошки
Блинчики с минералкой
Основа для окрошки с колбасой
Пельмени с индейкой отварные с бульоном
Тёмный бургер
Биг Тейсти ролл
Форель радужная хк
Йогурт греческий TEOS
Творог 5%
Суп с фунчозой
Щупальца кальмара в рассоле
Форель слабосолёная
Биотин
Основа для супа
Соус "тартар" сметанный
Super Collagen с витамином C
Кальций+Д3
Курица тушёная
Королевские шампиньоны тушёные
Запеканка в микроволновке
Творог обезжиренный
Безе с Эритритом
Желатин
Белковый крем с желатином
Полезное желе
Шиитаке грибы сухие
Вакамэ
Куриная грудка в мультиварке
Куриная грудка с чесноком и грибами в соевом соусе
Индейка с грибами
Клетчатка "Витаминная поляна"
Мисо-суп с мидиями и креветками
Рикотта Лайт
Тунец филе в собственном соку
Окрошка
ФОРЕЛЬ ФИЛЕ Fishbergen
Сыр templier 55% с голубой плесенью
Желе из жимолости
Жареный гребешок
Чизкейк с малиной
Навага с овощами
Мидии в томатном соусе
Запеканка
Желе малиновое
Куриная грудка с грибами
Пирожное Снежок [Европа]
Компот из сухофруктов без сахара
Молочная кукурузная каша
Мидии в сливках
Компот
Курица в сливках
Котлеты куриные с кабачком
Печень в йогурте без лука
Рис без всего
Котлеты пополам
Окрошка
Бурый рис
Морской коктейль в сливках
Рис Увелка
Пицца с лососем и креветками
Макароны
Рис с тушенкой
Молодой зелёный горошек
Котлеты
гречка с тушёнкой
Соус томатный с мясом
Омлет
Печень куриная в духовке без масла
Макароны с мясным томатным соусом
Фарш из свинины
Мидии вяленые
Творог с тунцом для бутербродов
Новые рецепты
Кабачки в медово-масляном маринаде
Автор
Татьяна
122.2
0.6
7.9
11.3
0
3
13
Соус из перцев и томатов
Автор
Светланушка
38.7
1.9
0.2
7.2
28
1
1
Бутер с рыбным риетом
Автор
Светланушка
125.3
11
3.8
11.1
15
1
0
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
138
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58