Хотела неделю на ПП и минимуме денег, но сегодняшн...

Хотела неделю на ПП и минимуме денег, но сегодняшний день в минус - пригласили на шашлыки и баню от которых нецелеособразно отказываться.
Кроме шашлыков, во мне бутылка шампанского, так что о балансе КБЖУ и ПП говорить не приходится. Но зато голова немного встала на место.
В связи с этим вопрос.У кого есть есть такая проблема ( а она 100% есть у части людей с лишним весом) - неуверенность в себе.Как с нею боретесь, если боретесь?
Вот сегодня меня похвалил человек, специалист в моем деле, я успокоилась и выдохнула, хотя подспудно подозревала, что работу сделала хорошо, но вот пока не получила оценку со стороны - маялась и страдала. Это, конечно, неисстребимо, но хоть погасить.А самое главное дочке подсказать, что делать.Она - моя полная копия, и в этом отношении тоже.

Ilana 01.09.2019 22:14

Если вопрос про уверенность относиться к профессиональной оценке, то это нормально сомневаться насчет качества работы, но конечно не постоянно, а только на первых порах новой работы, пока не выработать адекватные критерии качества, по которым можно себя оценивать и исключить субъективное восприятие..

Юлия 77 01.09.2019 22:23

Ilana,нет, вопрос не только в профессии, по жизни тоже. И моя неуверенность в себе мне мешает.Неадекватная оценка себя - это плохо.

Оксана 01.09.2019 22:31

Юлия 77, если в жизни - только полюбить себя, искренне, любой!
Искать в себе сильные стороны, пользоваться ими, почаще демонстрировать окружающим то, в чем успешен.
У меня есть хобби, где я крута (не только по моим личным оценкам), у меня растут прекрасные дети.
У Вас и у дочки наверняка тоже есть, чем гордиться, просто Вы это считаете само собой разумеющимся, а для других людей это КОСМОС!
Любите себя, все в голове.

Юлия 77 01.09.2019 22:35

Оксана, спасибо, пытаюсь.Вот головой все понимаю, еще бы научиться это все прочувствать...

Оксана 01.09.2019 22:44

Юлия 77, когда окружающие станут массово и часто Вас хвалить - это будет просто С улыбкой

Ваша задача начать свои таланты демонстрировать, не зажиматься. Дело пойдет, вот увидите!
Я никогда от скромности не страдала, ага Ангелочек

Но у меня есть подруга, еще совсем недавно была как Вы, очень переживала, что бесталанна и вообще. Я начала ее толкать под всем известное место, чтоб она пробовала себя во всем, что ей нравится. Так выяснился совершенно непредсказуемый талант - она делала потрясающий макияж. Во Франции заняла 2-е место на показе в номинации Модерн. С улыбкой

Фото ее моделей через инстаграм или фейсбук, уже не помню, нашли организаторы этого показа и пригласили поучаствовать.

Карина 02.09.2019 08:05

Думаю большинство людей неуверенны в себе, просто многие это искусно скрывают.

Мильва 02.09.2019 10:47

Неуверенность в себе для меня делится на два вида. Неуверенность в том, как я выгляжу, и неуверенность в том что я делаю.
1) Первую победить достаточно просто. Ну, полюбить себя это понятное дело, но так же, постараться уменьшить общение с теми, кто сомневается в вашей неотразимости и уникальности. Учиться отстаивать свои границы, говорить о том что вам не комфортно. Лучше всего начинать с близких, так как они поймут и они чаще всего рядом, а потом уже переходить на остальных. Никто не в праве говорить вам о лишних килограммах и вашем внешнем виде если вам лично это не нравится. Лишний вес к слову, это и есть человеческое желание от чего-то спрятаться. Вопрос от чего)
2) Со второй тяжелее на мой взгляд. Тут причин может быть много, от синдрома отличника и вечного перфекционизма до бесконечности. Сначала нужно понять про что тут для вас лично. А уже от этого работать. Чаще всего люди боятся совершать ошибки, боятся порицания, тут нужно понимать что без этого никуда. А здоровое сомнение в себе как в профессионале это нормально. Без этого не будет роста, просто не стоит разрешать себе об этом много думать.
А что касается дочки, всё обычно. Нужно хвалить её за ошибки и говорить какой она из этого может вынести полезный и ценный урок для себя в дальнейшем.
Вот как-то так мне кажется. С улыбкой