База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Колбаса елейская особая
Индейка в сметане
Овсяное печенье сдобное (постный продукт)
Колбаса Елейская
Печень куриная жареная
Вафли МУЛЯ красотуля молочно-ореховые540
Батончик "Русское поле" с пророщенными зернами
Творог 0.5%
Хлеб цельнозерновой (нарез.)
Сибирское разнотравье
Мармелад "Дольки ассорти"
Тарталетки абрикосовые
Салат с тунцом
Зефир со вкусом клюквы
Ежевичный (постный)
Ветчина из филе курицы
Сметанный соус с грибами
Хлебцы хрустящие витаминизированные
Печень трески натуральная
Лапша из твердых сортов пшеницы
Хлеб с отрубями Геркулес
Древний Крым, Крымское п/с красное
Сельдь уж сл/с
Рахат лукум с фундуком
Хлебцы с чесноком
Печень трески
Хлебцы зерновые
Морская капуста без уксуса
Сыр черный ворон
Комбили табс
Слойка "Завиток с луком и укропом"
Овсяное классическое лайт 1.5%
Икра сельди соленая
Винный напиток "Лаветти Бьянко" газ.
Творог "Мягкий" 4%
Салат
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Новые рецепты
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11
Кабачковые лепешки
Автор
TataNS
118.4
6.2
4
14.2
10
2
0
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3