База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Блины с авсянкой
Павидло яблочное
Печенье кокосовое
Десерт с какао
Майонез
Майонез
Тыквенный пирог
Манник
Варенье из вишни
Печенье намаянезе
Печенье на майонезе
Соус маянезный постный
Крекер со льном
Морковный кекс
Пица на мениралке
Чечевица с шампиньонами
Салат свекольный
Салат со свеклой мой рецепт
Варенье из винограда мое
Варенье из груши с брусникой мое
Каша с изюмом из хлопьев на воде
Сыр домашний из коровьего молока
Каша из хлопьев овсяных на молоке
Пирог лимонный
Черника с сахором
Кулебяка с капустой
Какао на молоке
Салат свекольный
Тыква с медом запеченая
Кекс творожный
Винегрет без капусты
Капуста домашняя маринованная с перцем
Каша из тыквы
Каша рисовая
Салат с креветками и кукурузой
Рулет 15 минут
Кекс мраморный
Аладьи на кефире из гриба тебетского
Каша из хлопьев овсяных
Соль
Блинчики с ливером
Бабка картофельная со свининой
Суп молочный с вериишелью
Витаминная смесь
Витамин В
Щавель выреный
Клубника свежая с сахором
Земляника протёртая с сахаром
Земляника
Каша из тыквы моя
Оладьи домашние
Йогурт домашний из хлопьев и кефира
Черника с сахором
Йогурт домашний
Блинчики с ливером
Каша из тыквы с рисом
Борщ холодный
Панкейки
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-09-07
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
85%
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
90%
Maximus Otto
2025-09-15
Калорийность:
1219 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Вафли нутово творожные
Автор
lyudmila.kazaku
203.4
8.5
5.1
26.9
6
1
0
Котлетки
Автор
YA.Nadejda
149.9
14.9
5.6
9.9
13
2
0
Салат `морской бриз`
Автор
Светланушка
84.7
8.9
2.8
5.3
18
3
3
Интересные блоги
Алин@
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
добрый вечер, :rose:вчера прошла около 5000ш. вышл...
7
65
Ирина Макс
22-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) На улице +18, днём обеща...
10
59
Schadoff
25-09-2025
Вот мы и встретились!
Давно хотел завести себе кота, ласкового, ручного,...
18
43
Yanito
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
Цапля-красотка! -- 1. Сегодня я проводила над соб...
8
45