Блог
Войти
TOBOT
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
TOBOT
05.10.2019 12:30
Приветики!) может, кто знает секрет - как наедать...
Приветики!) может, кто знает секрет - как наедаться "до свинячьего визга" и при этом уверенно худеть?
1
3
Апполосская пушишка
05.10.2019 16:07
Овощи и рыба Вам в помощь))
Или на кето,там,говорят,вообще есть не хочется...
Светлана
05.10.2019 17:05
Мне бульон рыбный и капуста тушеная помогают.
Екатерина
05.10.2019 17:09
Светлана Казакова
, вряд ли автору это поможет, мяса в кубе!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
14
560
Алёна Прекрасная
24-08-2025
Как насчёт мини марафончика?
Начиная с 18 августа по 31 сентября, скидываем кто...
10
122
Вредина Елена
20-08-2025
Дневник питания за 20.08.2025
Всем привет. Сегодня на работе заметила такое отл...
4
74
Лара
21-08-2025
Дневник питания за 20.08.2025
Всем доброе утречко! 🤩 Вчера тренировка ног и 118...
5
64
Новые рецепты
Уха из форели с цветной капустой
Автор
Светланушка
34.6
3.8
1.1
2
17
1
0
Уха
Автор
Татьяна Меньшикова
34.9
2.6
1.1
3.6
14
1
0
Котлеты филе курицы и филе бедра
Автор
jjka96
159.6
29
4.7
0.6
9
2
0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Или на кето,там,говорят,вообще есть не хочется...