Блог
Войти
Анастасия
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Анастасия
27.04.2019 19:02
Дневник тренировок за 27.04.2019
Вечером с мужем выбрались поиграть в бадминтон. Жалко,что так мало удалось поиграть. Начался дождь.
Первая тренировка
бадминтон
1
2
Итог
Время
30
30
Результаты за день
Энергозатраты: 96 ккал
Время: 30 мин
1
Ольга
27.04.2019 19:25
У нас снег начался - вот это печаль! А дождь - фигня))
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Анастасия
28-09-2025
Дневник питания за 28.09.2025
Добрый вечер. Сегодня Ни чего нового, продолжаем ...
10
77
Страна дождей
26-09-2025
Дневник питания за 25.09.2025
Ходила к терапевту за справками на спорт (чистая ф...
10
65
Алин@
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
добрый вечер, :rose:вчера прошла около 5000ш. вышл...
7
65
Страна дождей
23-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
В моем случае оказалось бесполезно пить обезжиренн...
6
54
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-10-02
Калорийность:
1252 кКал
Витамины и минералы:
92%
Ирина Макс
2025-10-01
Калорийность:
1746 кКал
Витамины и минералы:
100%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-10-01
Калорийность:
1691 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Вафли нутово творожные
Автор
lyudmila.kazaku
203.4
8.5
5.1
26.9
6
2
0
Уха с чечевицей и цукини
Автор
Светланушка
44.7
4.5
1.4
3.2
18
3
4
Кабачковые оладьи
Автор
Еленка
61.6
2.6
1.3
9.6
13
2
0